学校で一日過ごした後の放課後。
いつもなら平気なにぎやかさが、今日は少ししんどい。
普段は楽しめる場所なのに、なんとなく落ち着かない。
中高生にも、そんな日があります。
Nestでは、友達とゲームをしたり、おしゃべりをしたり、それぞれ好きなことをしながら同じ空間で過ごしています。
誰かと直接遊んでいなくても、周りの会話を聞いたり、みんなが過ごしている雰囲気を楽しんだりすることもあります。
でも、その日の体調や気持ち、周りの環境などによって、いつもと少し様子が違うこともあります。
そんな時には、スタッフから
「少し静かなところで過ごしてみる？」
「一人でゆっくりする？」
と提案することがあります。
自分から「しんどい」「一人になりたい」と言えることも大切な力ですが、最初から自分の状態をうまく言葉にできるとは限りません。
スタッフと一緒に、
「今は少し離れた方が楽かもしれない」
「静かな場所なら落ち着けそう」
と、自分に合った過ごし方を見つけていくことも、その練習の一つだと考えています。
そして少しずつ、
「今日は一人で過ごしたい」
「ちょっと休みたい」
「手伝ってほしい」
と、自分から伝えられるようになっていく。
私たちは、こうしたHelpを出す力も大切にしています。
「自立」というと、一人でできることを増やすことをイメージするかもしれません。
でも、困ったときに誰かに助けを求めたり、自分に合った環境を選んだりすることも、これからの生活に必要な力です。
みんなと一緒に過ごす日もあれば、一人でゆっくり過ごしたい日もある。
Nestでは、その時の様子を見ながら、「今の自分にはどんな過ごし方が合っているのか」を一緒に見つけていくことも大切にしています。