捉え方が増えると、世界は優しくなる
お友だちが、たまたま肩にぶつかった。ただそれだけのことなのに、「わざとやった!」と怒って手が出てしまう。
そんな場面を見て、「どうしてそうなるの?」と戸惑ったこと、ありませんか。
実は、同じ出来事でも、それをどう「受け取るか」は人それぞれ違います。
そして、その受け取り方が、次の行動を大きく左右します。
たとえば、肩がぶつかったとき。
「わざとぶつかってきた」と受け取れば、怒りがわいて、やり返したくなります。
「混んでたから、当たっちゃったのかな」と受け取れば、何事もなく流せます。
起きた出来事は、まったく同じです。
違うのは、その間にある「受け取り方」だけ。ここに、その子の行動のヒントが隠れています。
心理学では、出来事をどう捉えて行動を選ぶかの流れを「社会的情報処理」と呼びます。
人は、何かが起きたとき、無意識のうちに「これはどういう意味だろう」と解釈し、それに合わせて反応しています。
この受け取り方には、その子なりの「くせ」があります。
たとえば、これまでに嫌な思いをたくさんしてきた子は、「どうせまた意地悪される」と、悪いほうに受け取りやすくなることがあります。それは、その子が身を守るために身につけてきた、いわば防衛反応でもあるのです。
だから、ただ「叩いちゃダメ」と叱っても、根っこは変わりません。
変わるといいのは、行動そのものより、その手前にある「受け取り方」のほうだからです。
kids iでは、こんなふうに関わります。
・「今、何が起きたと思った?」と、その子の受け取り方を一緒に確かめる
・「こういう見方もあるかもね」と、別の可能性をそっと添える
・絵カードや場面の絵を使って、状況を一緒に整理する
・「どうすればよかったかな?」と、次の選択肢を一緒に考える
大切なのは、その子の受け取り方を否定しないこと。
「そう感じたんだね」とまず受け止めたうえで、「でも、こんな見方もあるよ」と、引き出しを少しずつ増やしていきます。
見方が増えると、世界は少しだけ優しくなります。
「わざとじゃないかも」と思えるようになることは、その子自身が生きやすくなることでもあるのです。
お友だちが、たまたま肩にぶつかった。ただそれだけのことなのに、「わざとやった!」と怒って手が出てしまう。
そんな場面を見て、「どうしてそうなるの?」と戸惑ったこと、ありませんか。
実は、同じ出来事でも、それをどう「受け取るか」は人それぞれ違います。
そして、その受け取り方が、次の行動を大きく左右します。
たとえば、肩がぶつかったとき。
「わざとぶつかってきた」と受け取れば、怒りがわいて、やり返したくなります。
「混んでたから、当たっちゃったのかな」と受け取れば、何事もなく流せます。
起きた出来事は、まったく同じです。
違うのは、その間にある「受け取り方」だけ。ここに、その子の行動のヒントが隠れています。
心理学では、出来事をどう捉えて行動を選ぶかの流れを「社会的情報処理」と呼びます。
人は、何かが起きたとき、無意識のうちに「これはどういう意味だろう」と解釈し、それに合わせて反応しています。
この受け取り方には、その子なりの「くせ」があります。
たとえば、これまでに嫌な思いをたくさんしてきた子は、「どうせまた意地悪される」と、悪いほうに受け取りやすくなることがあります。それは、その子が身を守るために身につけてきた、いわば防衛反応でもあるのです。
だから、ただ「叩いちゃダメ」と叱っても、根っこは変わりません。
変わるといいのは、行動そのものより、その手前にある「受け取り方」のほうだからです。
kids iでは、こんなふうに関わります。
・「今、何が起きたと思った?」と、その子の受け取り方を一緒に確かめる
・「こういう見方もあるかもね」と、別の可能性をそっと添える
・絵カードや場面の絵を使って、状況を一緒に整理する
・「どうすればよかったかな?」と、次の選択肢を一緒に考える
大切なのは、その子の受け取り方を否定しないこと。
「そう感じたんだね」とまず受け止めたうえで、「でも、こんな見方もあるよ」と、引き出しを少しずつ増やしていきます。
見方が増えると、世界は少しだけ優しくなります。
「わざとじゃないかも」と思えるようになることは、その子自身が生きやすくなることでもあるのです。
