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バランスゲーム🤸🏻

こんにちは、にじの空松陵です!
本日は、運動活動“バランスゲーム”の様子をご紹介します🌈

この活動は、
①ボードに乗った状態で体幹を中心とした筋力・バランス強化を図る
②バランスを保ちながら身体を動かすことでボディイメージの向上・姿勢の補助を促す
上記をねらいとしています!

始めに姿勢を整える脊柱起立筋群(背中の筋肉)を整えるトレーニングから💪🏻
寝そべった状態でコーンを背中に手を回すようにして反対側に移動させてもらいました😀
顎が床につかない様に取り組むお子さんたち😉🌈
慣れない動きに苦戦する姿が見られましたが、回数を重ねるごとにスムーズに動かすことが出来ました😊👏🏻
「背中が辛いけど頑張った!」という声も😮
難しいお子さんには両膝と片手で支えながら空いている手で対角線上にコーンを置いてもらいました🎶
「こっちなら出来そうかも」と自信を持って取り組む様子がありました🥰

そして、バランスボードに乗ってプールスティックに触れてもらいます😄
バランスボードから落ちない様にギリギリでタッチすることが出来、ふらついた時には手を回したりとバランスを保とうとする姿が見られました😁✨


今後も様々な狙いのもと、お子さんの成長をサポート出来る活動を実施していきたいと思います💪🔥
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