おはようございます☀
イキチカレンジャー🦖です!
昨日のブログを見て下さった方は知っているかと思いますが、
今週のレクリエーションは「リズム遊び」です!
私🦖は高校時代に和太鼓🥁をしていました!!
そこで、今日はみなさんに"和太鼓の魅力✨"を伝えて行きたいと思います!
①筋力が付く
太鼓を叩くときは腰を低く構えて腕を大きく振るので全身の筋肉を使います!腹筋、背筋もたくさん使うので体幹が鍛えられて、体幹が安定します💪
②集中力、リズム感が身につく
和太鼓にはたくさんの種類があり、それぞれ違うリズムで叩いて、合わせることで素敵な演奏ができます✨周りの太鼓と合わせることはとても集中力を使い、リズムを乱さず叩き続ける必要があります!🎵
③発散になる🔥
全力で太鼓を叩いくことで気持ちがとーってもすっきりしますよ😽身体を動かしたい人にもおすすめです♪
最後に、私が1番魅力的だと思うことは
"見ている人を笑顔にできる"ことだと思います!
全力で楽しんで太鼓を叩くことで観ている人も楽しませることができます。観ている人の笑顔が1番のやりがいでした☺️
みなさんもぜひ和太鼓🥁してみてください🤲
和太鼓の魅力😍
教室の毎日
24/06/21 10:54