こんにちは(╹◡╹)♡
🐺です➰💋💋
昨日は一日大雨でしたね🌀
私は晴れ女なんですけど、パーソナルトレーニングの日に限って雨が多いんです🏋️♂️
ただでさえ、ジムへ行くまでが乗り気にならないのに雨だと余計行く気になれず…
最近は筋トレモチベが少し下がっています…夏までに桃尻を目指さないとなのに…🍑
今年こそは-8kg目指したいところ!目標にしています!みなさんのダイエットの継続方法を教えていただきたい!!
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
昨日のいきるちから5では
「フルーツバスケット」をしました🍌🤎
みんな事業所に入室したときから胸にフルーツの絵を貼って…🍋
自分がしっかり何のフルーツなのか頭に入っていましたよ🍒🧡
フルーツバスケットの後は「椅子取りゲーム」
椅子取りゲームが1番盛り上がっていたような…笑
順位が決まるゲームになるとみんな闘争心が沸りますね❤️🔥
4月ももう残り1週間…
少しずつ新しい環境にも慣れてきたかな?
残り1週間GWまで大人も子どもも頑張って行きましょう!
⏩️⏩️⏩️
今日も1日HAPPYに過ごせますように☆.。.:*・゜Have a nice day🫶🏻💋🔚🔚
🐺です➰💋💋
昨日は一日大雨でしたね🌀
私は晴れ女なんですけど、パーソナルトレーニングの日に限って雨が多いんです🏋️♂️
ただでさえ、ジムへ行くまでが乗り気にならないのに雨だと余計行く気になれず…
最近は筋トレモチベが少し下がっています…夏までに桃尻を目指さないとなのに…🍑
今年こそは-8kg目指したいところ!目標にしています!みなさんのダイエットの継続方法を教えていただきたい!!
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
昨日のいきるちから5では
「フルーツバスケット」をしました🍌🤎
みんな事業所に入室したときから胸にフルーツの絵を貼って…🍋
自分がしっかり何のフルーツなのか頭に入っていましたよ🍒🧡
フルーツバスケットの後は「椅子取りゲーム」
椅子取りゲームが1番盛り上がっていたような…笑
順位が決まるゲームになるとみんな闘争心が沸りますね❤️🔥
4月ももう残り1週間…
少しずつ新しい環境にも慣れてきたかな?
残り1週間GWまで大人も子どもも頑張って行きましょう!
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今日も1日HAPPYに過ごせますように☆.。.:*・゜Have a nice day🫶🏻💋🔚🔚