先日、ウエイトリフティングの大会がありました🏋️♂️✊🏻 ̖́-
pureから3名の選手が出場しました‼️
自分と向き合い、気持ちをコントロールしなければ、挙げられない重りを、頭上に持ち上げます!
日々の活動にウエイトトレーニングを取り入れ、体の使い方や、操り方、バランス感覚、体幹などを鍛えています!💪🏻 ̖́-
練習でやっている事を沢山の人達の前で披露するのは、緊張・達成感・自信に繋がる、とても良い経験になったと思います。
ウエイトリフティング大会に出場しました‼️
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24/06/18 12:04