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【鉄棒練習🔥】

こんにちは!
運動療育はいたっち蒲生四丁目教室です⚾️

4月になりました☘️
卒園卒業などお別れの時期から
温かくやわらかい日差しの訪れとともに出会いの時期でもありますね🌸
みなさんがたくさんの出会いや発見にあふれますように✨

本日ははいたっちでの【鉄棒練習】の様子を紹介します!

学校体育で行われる鉄棒運動。
ぶら下がりや揺れ、回転から感覚を養い
様々な技へと繋げていきます。

未就学児は園の運動カリキュラムによって
鉄棒やマット運動が組み込まれることもあります。
最初は「これなあに?」と大きな鉄棒に興味津々で
ぶらーんとぶら下がる子や
なかなか見慣れない鉄棒に「ちょっと怖い…」と不安そうな子も🫨
最初はいろんな気持ちになりながらも
少しずつ「面白そう」「楽しそう」に繋がることができるように
タオルをかけてみたり、スカーフをかけて洗濯ばさみをつけてみたり
鉄棒に触れ、どのようなことができそうか探って体験してもらいます。

カチャンとレバーを引っ張ると鉄棒の背が高くなって
目を輝かせる子どもたち😳
鉄棒を知り慣れてくると自然と触れる回数も増えていきます。

前回り、足掛け回り、尻上がり、逆上がりのような回転技は
グルンと回る感覚や落ちそうとちょっぴり怖く感じがちですが
そんな時は「ツバメ」ポーズや「豚の丸焼き」ポーズなどが真似しやすく人気🥳

小学生になると腕力・握力がついてくる半面
からだが大きくなり鉄棒にからだを引き付ける力が必要になってきます。

逆上がりの際はマットやブロックを使って蹴上がりの練習からスタート▶️
徐々にマットを低くして自力で蹴り上げる感覚を身につけていきます。

あとすこし!できた!もう一回やってみる!
に繋がるよう支援してまいります😊

現在、体験・見学を受け付けております🐣
お気軽にお問い合わせください😊

〒536-0005
大阪府大阪市城東区中央1丁目6-9 ラ・ビスタ201
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