👑もう少し頑張ればできるのに。👑
そう思って、お子さんを励ましたことはありませんか？
こんにちは(^^♪『かみか企画』です⭐
多くのお母さん、お父さんが一度は経験したことがあると思います。
あと少しで課題が終わりそうなのに、
「疲れた…。:;(∩´﹏`∩);:」
そう言って手が止まる我が子。
『あとちょっとだけ頑張ろう！』
『ここまでできたんだから、最後まで！』
明るい将来を願うからこそ、ついそんな言葉をかけてしまいますよね。
でも、その【頑張れ】が、実は子どもを苦しめてしまうことがあります💦
発達特性のある子の中には、周りに合わせるためにいつも💪120％の力💪で過ごしている子がいます。
周りの子が20％の力でできることでも、自分は💪120％の力💪を出さないと追いつけない。
学校でも、家でも、人に合わせようと必死です。
できているように見えても、実は心も体もクタクタ。
そんな状態でエネルギーが切れた時に、
✨頑張れ！✨
と言われても、もう頑張る力が残っていません。
例えるなら、
💡スマホの充電が1％しかないのに、ゲームを続けようとしているようなもの💡
充電が必要なのに、さらに電池を使おうとしている状態です。
この状態が続くと、
「どうせ僕なんて…。」
「もう無理。」
と無気力になったり、自己否定につながってしまうこともあります。
では、どうすればいいのでしょうか。
大切なのは、
【環境調整】と【スモールステップ】です。
まずは、集中を邪魔するものを減らします。
机の上を片付ける。
足がブラブラするなら足台を置く。
安心して取り組める環境を整える。
そして、課題のハードルを思い切って下げます。
1ページではなく、
「まずは✨💡1行✨💡できたら大成功！」👌
そんな小さな成功体験を積み重ねていきます。
その積み重ねが、
👑👑できた！👑👑
という自信になり、自己肯定感を育てていきます。
子どもは、もう十分頑張っています。
足りないのは「頑張る力」で・は・な・く
🍀安心して頑張れる環境🍀なのかもしれません。
🌱最後に🌱
『自分の子どもはADHDかな？ASDかな？』と診断名ばかりを見るのではなく、目の前にいるその子自身の特徴を見てあげてください。その積み重ねが、その子に合った関わり方を見つける一番の近道になります。
そう思って、お子さんを励ましたことはありませんか？
こんにちは(^^♪『かみか企画』です⭐
多くのお母さん、お父さんが一度は経験したことがあると思います。
あと少しで課題が終わりそうなのに、
「疲れた…。:;(∩´﹏`∩);:」
そう言って手が止まる我が子。
『あとちょっとだけ頑張ろう！』
『ここまでできたんだから、最後まで！』
明るい将来を願うからこそ、ついそんな言葉をかけてしまいますよね。
でも、その【頑張れ】が、実は子どもを苦しめてしまうことがあります💦
発達特性のある子の中には、周りに合わせるためにいつも💪120％の力💪で過ごしている子がいます。
周りの子が20％の力でできることでも、自分は💪120％の力💪を出さないと追いつけない。
学校でも、家でも、人に合わせようと必死です。
できているように見えても、実は心も体もクタクタ。
そんな状態でエネルギーが切れた時に、
✨頑張れ！✨
と言われても、もう頑張る力が残っていません。
例えるなら、
💡スマホの充電が1％しかないのに、ゲームを続けようとしているようなもの💡
充電が必要なのに、さらに電池を使おうとしている状態です。
この状態が続くと、
「どうせ僕なんて…。」
「もう無理。」
と無気力になったり、自己否定につながってしまうこともあります。
では、どうすればいいのでしょうか。
大切なのは、
【環境調整】と【スモールステップ】です。
まずは、集中を邪魔するものを減らします。
机の上を片付ける。
足がブラブラするなら足台を置く。
安心して取り組める環境を整える。
そして、課題のハードルを思い切って下げます。
1ページではなく、
「まずは✨💡1行✨💡できたら大成功！」👌
そんな小さな成功体験を積み重ねていきます。
その積み重ねが、
👑👑できた！👑👑
という自信になり、自己肯定感を育てていきます。
子どもは、もう十分頑張っています。
足りないのは「頑張る力」で・は・な・く
🍀安心して頑張れる環境🍀なのかもしれません。
🌱最後に🌱
『自分の子どもはADHDかな？ASDかな？』と診断名ばかりを見るのではなく、目の前にいるその子自身の特徴を見てあげてください。その積み重ねが、その子に合った関わり方を見つける一番の近道になります。
