【ASDとADHD、いっしょにある子の話】

こんにちは(^^♪『かみか企画』です⭐

「ASDとADHDって、一緒に出ることあるん？」

あります。しかも、思ってるより多いです。

海外も含めた研究では、
【3〜5割くらい】は重なってると言われています。

「え、そんなに？」って思いません？

僕も最初びっくりしました。


💡なんでしんどくなるの？

ASDとADHD、それぞれでも大変やのに
これが合わさるとどうなるか。

例えば👇

・こだわりが強い（ASD）
・衝動で動いてしまう（ADHD）

これ同時に出たらどうなるか。

👉「こうしたい！」って強く思うのに
👉「待てない・ズレる・崩れる」

…そらしんどいです。

本人の中で、
『アクセルとブレーキが同時に踏まれてる状態』みたいなもんです。

💡さらに見えにくいしんどさ

ASD＋ADHDの子は

・不安が強くなりやすい
・落ち込みやすい（抑うつ）

こういうリスクも上がると言われています。

周りからは
「元気そう」「わがまま」に見えることもあるけど

中では
【めちゃくちゃ消耗してること多い】です。


💡子育て、しんどいの当たり前

正直に言います。

👉めっちゃ大変です。

「なんでそんなことするん？」が増えます。

けど、それ
親の関わりが悪いんじゃないです。

【脳の使い方が違うだけ】です。

💡家でできる一番大事なこと

外でめっちゃ頑張ってる子ほど
家ではエネルギー切れてます。

だから大事なんはこれ👇

▶ 脳の負担を減らす

・見通しをつくる（次なにするかはっきり）
・選択肢を減らす
・曖昧な声かけをやめる（「あとで」「ちゃんと」NG）


▶ 安心できる場所にする

・怒られへん場所
・そのままでいられる場所

これがあるだけで、回復スピード全然違います。


💡実はすごい力もある

ここ、めっちゃ大事👇

ASD＋ADHDの子は

・発想力
・集中力（ハマった時の爆発力）
・独自の視点

これ、ほんまにすごいです。

大人になってから
一気に伸びるタイプも多い。

🍀てなことで🍀

特性は

👉「直すもの」じゃなくて
👉「付き合い方を見つけるもの」

無理に抑えようとすると
しんどさが倍になります。

でも

👉理解されて
👉環境が合えば

ちゃんと力に変わります。


【最後に】

しんどそうにしてる時は

「なんでできへんの？」じゃなくて

👉「今、どこがしんどいんやろ？」

これだけで、関わり方かなり変わります。