こんにちは、TAKUMI登戸教室です。
TAKUMIでは、
凸凹をあえて作って、不整地歩行を行います☺️
不整地歩行は無意識に
バランスを取ろうとして歩く事になるので
バランス感覚が養われます。
バランスが崩れ『オットット!』となることで、
足の指に力が入り踏ん張る力も向上します。😲
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歩きにくい道って❓
教室の毎日
24/11/19 11:42