こんにちは！TAKUMI（たくみ）です😊✨

今回は「バランス運動」についてご紹介します！バランス運動とは、体の軸を意識して姿勢を保ったり、体重移動をコントロールしたりする動きのことをいいます。実はこの力は、転びにくくなったり、運動全般が上手になったりするだけでなく、集中力や姿勢保持にもつながる大切な力なんです💪

教室では、平均台を渡ったり、クッションの上を歩いたり、ボールの上に座ってみたり…いろいろな方法で楽しく取り組んでいます🎶「落ちないように頑張るぞ！」という気持ちが、子どもたちのチャレンジ精神も育ててくれます。

最初はぐらぐらしていた子も、続けるうちにどんどん安定して、自信に満ちた笑顔を見せてくれる瞬間が私たちもとても嬉しいです🥰

バランス運動は、おうちでも簡単に取り入れられます！クッションの上で片足立ちをしてみたり、線の上を歩いてみたりするだけでも十分✨ぜひご家庭でも楽しみながら取り組んでみてくださいね！

これからも子どもたちの「できた！」を増やしていけるよう、サポートしていきます🌈
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