こんにちは！
今回は【平均台を使ったバランス運動】をご紹介します！
今回は子どもたちが段階を踏んでチャレンジできるよう、手に持つアイテムや動作を変えてレベル別に難易度を設定して行いました✨
〇難易度別チャレンジの工夫
・レベル1：何も持たずに渡る
まずは両腕でバランスを取りながら、足元をしっかり確認して渡ります。基本の体幹と
足裏の感覚を意識するステップです。
・レベルアップ：道具を持って渡る
レベルが上がると、コーンに乗せた風船を落とさないように運んだり、ボールを両手で保持したりしながら渡ります。
〇ねらいと効果
・デュアルタスク（二重課題）による集中力強化
「落ちないように渡る」動作と「手元のアイテムを安定させる」動作を同時に行うことで
身体の協調性と注意の配分能力を高めます。
・体幹とバランス感覚の向上
手が塞がると両腕を使った大きなバランス補正が難しくなるため、自然と体幹に力が入り、身体の軸を意識しやすくなります。
「風船落とさずに渡れた！」「次はもっと難しいのに挑戦する！」と、子どもたちは自分のペースに合わせて楽しみながら集中して取り組んでいました。
今回は【平均台を使ったバランス運動】をご紹介させていただきました。
この他にも、子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、是非TAKUMIに遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか？指導員一同お待ちしております♪
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ご利用枠にわずかに空きがあります✨
体験会を希望される方は、
○ページ上部の電話番号
○ページ下部の問い合わせフォームからお気軽にお問合せください📞
TAKUMIについての活動内容は、Instagramでも発信しています！
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今回は【平均台を使ったバランス運動】をご紹介します！
今回は子どもたちが段階を踏んでチャレンジできるよう、手に持つアイテムや動作を変えてレベル別に難易度を設定して行いました✨
〇難易度別チャレンジの工夫
・レベル1：何も持たずに渡る
まずは両腕でバランスを取りながら、足元をしっかり確認して渡ります。基本の体幹と
足裏の感覚を意識するステップです。
・レベルアップ：道具を持って渡る
レベルが上がると、コーンに乗せた風船を落とさないように運んだり、ボールを両手で保持したりしながら渡ります。
〇ねらいと効果
・デュアルタスク（二重課題）による集中力強化
「落ちないように渡る」動作と「手元のアイテムを安定させる」動作を同時に行うことで
身体の協調性と注意の配分能力を高めます。
・体幹とバランス感覚の向上
手が塞がると両腕を使った大きなバランス補正が難しくなるため、自然と体幹に力が入り、身体の軸を意識しやすくなります。
「風船落とさずに渡れた！」「次はもっと難しいのに挑戦する！」と、子どもたちは自分のペースに合わせて楽しみながら集中して取り組んでいました。
今回は【平均台を使ったバランス運動】をご紹介させていただきました。
この他にも、子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、是非TAKUMIに遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか？指導員一同お待ちしております♪
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