こんにちは！TAKUMIです。

今回は、堺教室で行っている倒立についてご紹介します！

普段の生活ではあまり行わない動きですが、倒立は全身をバランスよく使うことのできる、とても優れた運動です。壁を使ってゆっくり取り組むことで、初めてのお子さまでも安全にチャレンジできます。

倒立にはさまざまな発達効果があります。身体を一直線に支えて姿勢をキープすることで、自然と体幹が鍛えられます。また、逆さまの姿勢で重心を取る経験は、空間認知能力やバランス感覚の向上にもつながります。

子どもたちは「できたよ！見てー！」と、大喜びで挑戦してくれています。笑顔いっぱいで頑張る姿がとても印象的です。

これからも楽しみながら成長につながる運動を取り入れていきます！

今回は倒立をご紹介させていただきました！！
他にも子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、是非 TAKUMI に遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか？指導員一同お待ちしております♪

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