こんにちは!TAKUMIです!
今回は堺教室で行っている「ももあげダッシュ」についてご紹介します!
ももあげダッシュは、その場や短い距離で膝をしっかり高く上げながら走る運動です。下半身の筋力やバランス力が自然と養われ、姿勢の安定にもつながります。
堺教室ではミニハードルなどの障害物も使って行っています。一人ひとりの体力や気分に合わせて調整できるので、無理なく「できた!」の経験を積み重ねられます。
「前より速くなった!」「高く上げられたよ!」と自分の成長を実感できるのも魅力。順番を守る、友だちを応援するなどの社会性も自然と育まれます。
元気いっぱい体を動かしながら、達成感と笑顔があふれる運動遊びです!
今回はももあげダッシュをご紹介させていただきました!!
他にも子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、是非 TAKUMI に遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか?指導員一同お待ちしております♪
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ご利用枠にわずかに空きがあります✨
体験会を希望される方は、
○ページ上部の電話番号
○ページ下部の問い合わせフォーム
からお気軽にお問合せください📞
TAKUMIについての活動内容は、Instagramでも発信しています!
URL:https://www.instagram.com/takumi_initias/
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ももあげダッシュは、その場や短い距離で膝をしっかり高く上げながら走る運動です。下半身の筋力やバランス力が自然と養われ、姿勢の安定にもつながります。
堺教室ではミニハードルなどの障害物も使って行っています。一人ひとりの体力や気分に合わせて調整できるので、無理なく「できた!」の経験を積み重ねられます。
「前より速くなった!」「高く上げられたよ!」と自分の成長を実感できるのも魅力。順番を守る、友だちを応援するなどの社会性も自然と育まれます。
元気いっぱい体を動かしながら、達成感と笑顔があふれる運動遊びです!
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他にも子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、是非 TAKUMI に遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか?指導員一同お待ちしております♪
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