こんにちは!TAKUMIです!
今回は堺教室で行っている棒ぶら下がりについてご紹介します!
棒ぶら下がりは、両手でしっかりと棒を握り、自分の体を支えながら一定時間ぶら下がる運動です。
一見シンプルな活動ですが、腕や肩まわりの筋力だけでなく、体幹や握力も自然と鍛えられます。また、自分の体をコントロールする力や、正しい姿勢を保つ力を育むことにもつながります。
この運動では、指導員が棒を支えて行うため、お子さまの様子に合わせてすぐ近くで声をかけたり、安心して取り組めるようサポートしたりしています。指導員に持ち上げてもらう感覚を楽しみながら、笑顔でチャレンジするお子さまもたくさんいます♪
最初は「すぐ手が離れちゃった…」というお子さまも、少しずつぶら下がれる時間が長くなり、「10秒できた!」「次は20秒頑張る!」と成長を実感できるのも、この活動の魅力です。
今回も「もう一回やりたい!」という声がたくさん聞かれ、笑顔と達成感あふれる時間になりました✨
他にも子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、是非 TAKUMI に遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか?指導員一同お待ちしております♪
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ご利用枠にわずかに空きがあります✨
体験会を希望される方は、
○ページ上部の電話番号
○ページ下部の問い合わせフォーム
からお気軽にお問合せください📞
TAKUMIについての活動内容は、Instagramでも発信しています!
URL:https://www.instagram.com/takumi_initias/
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今回は堺教室で行っている棒ぶら下がりについてご紹介します!
棒ぶら下がりは、両手でしっかりと棒を握り、自分の体を支えながら一定時間ぶら下がる運動です。
一見シンプルな活動ですが、腕や肩まわりの筋力だけでなく、体幹や握力も自然と鍛えられます。また、自分の体をコントロールする力や、正しい姿勢を保つ力を育むことにもつながります。
この運動では、指導員が棒を支えて行うため、お子さまの様子に合わせてすぐ近くで声をかけたり、安心して取り組めるようサポートしたりしています。指導員に持ち上げてもらう感覚を楽しみながら、笑顔でチャレンジするお子さまもたくさんいます♪
最初は「すぐ手が離れちゃった…」というお子さまも、少しずつぶら下がれる時間が長くなり、「10秒できた!」「次は20秒頑張る!」と成長を実感できるのも、この活動の魅力です。
今回も「もう一回やりたい!」という声がたくさん聞かれ、笑顔と達成感あふれる時間になりました✨
他にも子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、是非 TAKUMI に遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか?指導員一同お待ちしております♪
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