こんにちは！
千葉県柏市にある児童発達支援・放課後等デイサービス
子どもの運動教室LUMO柏校です！

今回はマット運動のブリッジについて紹介させていただきます！

ブリッジとは仰向けになって手のひらと足の裏を着けて両腕と両足を伸ばすことでからだを反らせる技で、技をしている時のからだが橋のようになっていることが名前の由来になっています！

腕と足をしっかり伸ばさないとキレイなアーチにならず、頭を上げることで完成になります。
足の裏と手のひらを着けないと不安定になります💧

足の裏や手のひらへの刺激に対して過敏だったり、乗り物酔いしやすいのを克服する必要があります💦
足と腕の力をつける必要もありますね💪

ブリッジの発展型として立った状態から行うスタンディングブリッジ
ブリッジしたまま動くブリッジウォーク
もっと難しいものにブリッジからそのまま立つこともあります😲

ブリッジで頭を上げられなかった子がキレイなブリッジをできるようになるとうれしく思います✨✨

LUMO柏校では、児童発達支援、放課後等デイサービスでこんな日常のお困りごとを減らせるようサポートさせていただきます！！

医師監修のもとに開発した、独自の運動療育プログラムを通して、お子さんの成長と発達を促します。

ぜひ一度、無料体験にお越しください🎏
皆様にお会いできることを楽しみにしております！
※ご予約制となっておりますので、まずはお問合せください！！

～運動時間～
[平日]
Aクラス:10:30‐11:15　※児童発達支援
Cクラス:16:30‐17:30　※放課後等デイサービス

※LUMOは医師監修の独自プログラム「運動×療育」で発達障がいやグレーゾーンを改善！ (自閉症・ADHDなどの発達障がいの治療を行ってきた医師と共同開発した運動プログラムは「原始反射」を統合して脳を整える特別なメソッドです)