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気持ちの切り替えが難しいとき、どうしたらいい?

「遊びを終わりにすると怒ってしまう」
「次の活動になかなか移れない」
「予定が変わると崩れてしまう」

そんなお子さまの姿に悩むことはありませんか?

実は、気持ちの切り替えが難しいのには、さまざまな理由があります。

⭐いつ終わるのか分からない
⭐次に何をするのか分からず不安
⭐「もっとやりたい!」気持ちが強い
⭐急な予定変更が苦手
⭐「まだやりたい」「嫌だ」を上手く伝えられない

そんな時は、「早く切り替えて!」と促すだけではなく、「どうしたら切り替えやすくなるかな?」と考えることが大切です。

例えば…
✨「あと○回でおしまい」と事前に伝える
✨時計やタイマーで終わりを分かりやすくする
✨「次は○○だよ」と見通しを伝える
✨切り替えられたら、しっかり褒める

など、小さなステップから取り組んでいきます。

「遊びをおしまいに出来た!」
「次の活動へ移れた!」

そんな一つひとつが、大切な「できた!」です。

お子さまに合った方法を一緒に見つけながら、少しずつ「自分で切り替える力」に繋げていきたいと思います。
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