こんにちは！てらぴぁぽけっと新富町教室です。
今回は、リズムウォークで取り入れている「またぐ」「くぐる」運動についてお伝えします。
これらは、大人にとっては当たり前の動作ですが、小さなお子様にとっては、脳と体を働かせる大切な動きです。
＜なぜ「またぐ・くぐる」が大切なのか＞
この動きには、大きく分けて3つの成長ポイントがあります。
① 自分の「体の大きさ」を知る
「足をどれくらい上げれば超えられるかな？」「頭や背中がぶつからないかな？」など、人間は動くたびに、自分の体の幅や高さを脳で測っています。これを繰り返すことで、狭い場所で体をぶつけなくなったり、転びにくくなったりする力が養われます。
② バランス感覚と筋力のアップ
「またぐ」動作は、一瞬ですが「片足立ち」になります。体幹をしっかり支える力と、左右の足を別々に動かす高度なバランス感覚が、遊びの中で自然に鍛えられていきます。
③ 空間を立体的に捉える力
「またいで上を通る」のか「くぐって下を通る」のか。
この判断を繰り返すことで、「上下」の空間認知能力が深まり、徐々に前後を認識して立体的な視界が育っていきます。
＜ご家庭でできる遊び＞
◯テープのハードル
床にマスキングテープやビニールテープを貼り、またいで越えます。
◯足トンネル
大人が足を広げて立ち、その下をくぐり抜けます。
楽しく声をかけながら、ゲーム感覚で楽しむと、お子様のやる気も高まります。
お子様の様子で心配なことがございましたら、お気軽にご相談ください。
職員一同、お子様のより良い成長のために親御様と一緒に考えてまいります。
今回は、リズムウォークで取り入れている「またぐ」「くぐる」運動についてお伝えします。
これらは、大人にとっては当たり前の動作ですが、小さなお子様にとっては、脳と体を働かせる大切な動きです。
＜なぜ「またぐ・くぐる」が大切なのか＞
この動きには、大きく分けて3つの成長ポイントがあります。
① 自分の「体の大きさ」を知る
「足をどれくらい上げれば超えられるかな？」「頭や背中がぶつからないかな？」など、人間は動くたびに、自分の体の幅や高さを脳で測っています。これを繰り返すことで、狭い場所で体をぶつけなくなったり、転びにくくなったりする力が養われます。
② バランス感覚と筋力のアップ
「またぐ」動作は、一瞬ですが「片足立ち」になります。体幹をしっかり支える力と、左右の足を別々に動かす高度なバランス感覚が、遊びの中で自然に鍛えられていきます。
③ 空間を立体的に捉える力
「またいで上を通る」のか「くぐって下を通る」のか。
この判断を繰り返すことで、「上下」の空間認知能力が深まり、徐々に前後を認識して立体的な視界が育っていきます。
＜ご家庭でできる遊び＞
◯テープのハードル
床にマスキングテープやビニールテープを貼り、またいで越えます。
◯足トンネル
大人が足を広げて立ち、その下をくぐり抜けます。
楽しく声をかけながら、ゲーム感覚で楽しむと、お子様のやる気も高まります。
お子様の様子で心配なことがございましたら、お気軽にご相談ください。
職員一同、お子様のより良い成長のために親御様と一緒に考えてまいります。
