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【みんなで息を合わそう! 3人跳び!】

縄跳び運動についてご紹介します。
写真は【3人跳び】を行っているところです。

大繩を回して「連続跳び」が出来るようになってきたら今度はみんなで息を合わせて跳んでいきます(^^)/

最初から跳ぶのは難しいので、初めは縄は回さずに
「1、2の3!」の3のタイミングで上にジャンプする練習をしていきます。

何度か同じタイミングでみんなが跳べるようになったら今度は縄を回して同じように「1,2の3!」と声掛けをしていきます。

3のタイミングで縄が下に来るようにスタッフが調整することで、みんなで同時に「ピョン!!!」」と跳ぶことができます!(^^)!

慣れてくると、「1,2の3!」タイミングを言わなくても息を合わせて上手に跳ぶことができます。

最初は「1回」でも難しいですが、徐々に「5回」「10回」と目標を立てて練習することで、どんどん跳べるようになってきます。

跳んでいる子も見ている子も、何回跳べるかみんなでドキドキしながら行っています(^^♪

人数も2人、3人と少しずつ増やしながらどんどん数を増やしていけるように練習中です。今後は5人跳びにも挑戦したいと思います!(^^)!

今回の【3人跳び】の手順を簡単にまとめると

①連続跳びの練習をする
➁「1,2の3!」タイミングで跳べるようにする
③何も言わなくても跳べるようにする
④「5回」「10回」と目標を立てて練習する
⑤人数を増やしていく

ユリシス・キッズHarutaでは、一つ一つの動きについて確認しながらお子様と一緒に運動に取り組んでおります。
ぜひ一度見学、体験をして一緒に参加してみてください!
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