バランス運動についてご紹介します。
写真は【バランスボール(座る)】を行っているところです。
バランスボールの最も基本的な使い方
「座ってバランスを保つ」ことを行っています(^^)/
最初はスタッフと一緒に乗っていき少しずつバランスをとっていきます。
バランスが取れてきたら途中から手をはなし
「1.2.3・・・」と
何秒間落ちずにバランスを取ることができるか挑戦しております!(^^)!
もし、落ちそうになってもスタッフが補助して支えるので大丈夫です。
子どもたちはドキドキしながらも、バランスボールに乗ってる時はとても楽しそうな表情をしております(^^♪
バランスボールを使った体幹トレーニングは、他にもたくさんありますので今後も紹介していきたいと思います(^^)/
ユリシス・キッズHarutaでは、一つ一つの動きについて確認しながらお子様と一緒に運動に取り組んでおります。
ぜひ一度見学、体験をして一緒に参加してみてください!
お問い合わせお待ちしております。
写真は【バランスボール(座る)】を行っているところです。
バランスボールの最も基本的な使い方
「座ってバランスを保つ」ことを行っています(^^)/
最初はスタッフと一緒に乗っていき少しずつバランスをとっていきます。
バランスが取れてきたら途中から手をはなし
「1.2.3・・・」と
何秒間落ちずにバランスを取ることができるか挑戦しております!(^^)!
もし、落ちそうになってもスタッフが補助して支えるので大丈夫です。
子どもたちはドキドキしながらも、バランスボールに乗ってる時はとても楽しそうな表情をしております(^^♪
バランスボールを使った体幹トレーニングは、他にもたくさんありますので今後も紹介していきたいと思います(^^)/
ユリシス・キッズHarutaでは、一つ一つの動きについて確認しながらお子様と一緒に運動に取り組んでおります。
ぜひ一度見学、体験をして一緒に参加してみてください!
お問い合わせお待ちしております。