こんにちは!
みらいベースの番です!
みらいベースでは、運動をもっと楽しく、もっと特別な体験にするために、ユニークなプログラムをいくつもご用意しています!
その中の一つが「暗闇で楽しむビリーズブートキャンプ」!
プロジェクターで映像を投影し、照明を落とした中でみんなで一緒に汗を流します!
暗闇の中だと周りの目を気にせず、自分に集中できるので、運動初心者の方でも気軽に参加できますよ!
楽しく体を動かしながら、心もリフレッシュできるこのプログラム、ぜひ一度体験してみてくださいね!
運動プログラムの予行演習をおこないました!
教室の毎日
25/01/28 11:05
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