
こんにちは!
みらいベース 名古屋高畑駅前校です😊✨
今日は、みんなで元気に体を動かす《ビリーズブートキャンプ》に挑戦しました💪🔥
画面の中のビリー隊長のかけ声に合わせて、パンチやキックなど力強い動きを真似しながら、しっかりエクササイズ!
最初は「え〜きつそう!」とドキドキしていた子も、音楽とリズムに乗って体を動かすうちに、どんどんノリノリに♪
本格的な動きでしっかり汗をかいたあとは、「つかれたけど、たのしかった!」「またやりたい!」と笑顔がいっぱい😊
がんばったあとの達成感を感じられる時間となりました✨
体力づくりはもちろん、仲間と一緒に頑張る経験を通して、協調性や粘り強さも育まれたように思います🌟
これからも、楽しく体を動かす活動をたくさん取り入れていきたいです!
活動の様子は、Instagramで詳しくご紹介しています!
ぜひチェックしてみてくださいね📸
(Instagram)
miraibase_takabata
👆こちらで検索👆
次回の投稿もお楽しみに♪
みらいベース 名古屋高畑駅前校です😊✨
今日は、みんなで元気に体を動かす《ビリーズブートキャンプ》に挑戦しました💪🔥
画面の中のビリー隊長のかけ声に合わせて、パンチやキックなど力強い動きを真似しながら、しっかりエクササイズ!
最初は「え〜きつそう!」とドキドキしていた子も、音楽とリズムに乗って体を動かすうちに、どんどんノリノリに♪
本格的な動きでしっかり汗をかいたあとは、「つかれたけど、たのしかった!」「またやりたい!」と笑顔がいっぱい😊
がんばったあとの達成感を感じられる時間となりました✨
体力づくりはもちろん、仲間と一緒に頑張る経験を通して、協調性や粘り強さも育まれたように思います🌟
これからも、楽しく体を動かす活動をたくさん取り入れていきたいです!
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