こんにちは!
リィスポーツスタジオ横浜関内です⚓
リィのコーチは毎日とても元気です!
どんな時でも笑顔が絶えず、圧倒的に陽気です🌟
本日は”コーチの秘密”を特別に公開いたしますね🎶
私たちは毎日「151運動」をしています。
☆勤務開始の1分
☆休憩後後の5分
☆退勤前の1分
心拍数を爆上げできるような運動に取り組んでいます!
コーチの中では特に風船バレーやドッジボールが人気です🌞
運動をすることで脳から大量に放出されるドーパミンがポジティブになる性質を引き出すといわれています。
つまり”151運動”をすることで
コーチたちは圧倒的に陽気になることができるのです🌈
みなさんも陽気なコーチたちと一緒に運動をしませんか?
体験会は2月から開催🌟
ご見学だけでなく、ご相談も受け付けております🎶
3月以降はご見学が増えますので、
来年度からのご利用を考えていらっしゃる方は
今が体験チャンスですよ~💫
お気軽にお問い合わせくださいね🍊
お問い合わせはお電話で🌈
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【特別公開】コーチの151運動
スタッフ紹介
25/01/29 14:16
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