みなさんこんにちは♪


サーキットトレーニングの様子をお伝えいたします🏃‍♂️‍➡️💪


今回のサーキットトレーニングでは3種類行いました😎🔥

[ケンケンパ]
輪っかを等間隔に置き、掛け声に合わせて飛ました！！

[ミニハードル]
リズムよく両足ジャンプをしたり、颯爽と走り抜けたり、スキップのようにジャンプしたりとそれぞれの違いが見られました🤩✨

[バランスストーン]
大きさが違うストーンの上をバランスを取りながら歩きました！
1つ1つ慎重に渡る子や、勢いよくポンポンと渡る子、全てのストーンを踏みたい子とこちらもそれぞれの違いが見られました👀✨


サーキットトレーニングを行う前に、準備運動も行います！
サイドステップで壁から壁へ。匍匐前進や四つん這い歩きなど、普段しない動きなのでとても楽しそうに取り組んでいます！！


運動能力の向上やバランス感覚を養う動きなど、楽しんで取り組める活動をこれからも行っていきます！！


最後までお読みいただきありがとうございました😊

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