こんにちは❗️
放課後等デイサービスのまおです😆
本日は6月26日(金曜日)に活動で行ったトレキングの内容をお伝えいたします✨
今月のトレキングはキックディフェンスを取り組んでおります💪
今週は長い時間数で難易度をレベルアップした設定で取り組みました❗️
事前に運動強度が比較的高いため、休憩を入れながら活動を行うよう説明しました👀
敵のヤドカリの数が多く、連続して踏む回数が増えたので、終わった後は「疲れたけど楽しかった!」と言っていました😊
来月はまた新しいプログラムのトレキングを行う予定です❗️
お楽しみに✨
放課後等デイサービスのまおです😆
本日は6月26日(金曜日)に活動で行ったトレキングの内容をお伝えいたします✨
今月のトレキングはキックディフェンスを取り組んでおります💪
今週は長い時間数で難易度をレベルアップした設定で取り組みました❗️
事前に運動強度が比較的高いため、休憩を入れながら活動を行うよう説明しました👀
敵のヤドカリの数が多く、連続して踏む回数が増えたので、終わった後は「疲れたけど楽しかった!」と言っていました😊
来月はまた新しいプログラムのトレキングを行う予定です❗️
お楽しみに✨