こんにちは!ゆめラボ矢野南教室です🌈
バランスボールを行っている様子です👀
上にうつ伏せになってのります✨
上下左右に揺れるのを、身体全身の筋肉をしっかりと使ってしがみつきます。
落ちないように落ちないように‼️
スリルもあり、凄く楽しそうな様子でした💗
体幹の強化の向上にもつながります✨
随時、体験応募お待ちしております🌈
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