
今回はアザラシドッジボールをしました🙌
まずはアザラシポーズの前に体幹を鍛えるため
様々なプランクに挑戦🦸プルプルなりながらも姿勢をキープ🦭
アタックの練習をボーリング形式で行いました🎳
ゲーム前には皆でアザラシポーズの確認🦭
今回のアザラシドッジボールは途中で笛が鳴ると普通の体勢に
戻るルールで行いました🙌
しっかりと合図を聞き、切り替えながら試合を楽しみました😆👍
まずはアザラシポーズの前に体幹を鍛えるため
様々なプランクに挑戦🦸プルプルなりながらも姿勢をキープ🦭
アタックの練習をボーリング形式で行いました🎳
ゲーム前には皆でアザラシポーズの確認🦭
今回のアザラシドッジボールは途中で笛が鳴ると普通の体勢に
戻るルールで行いました🙌
しっかりと合図を聞き、切り替えながら試合を楽しみました😆👍