皆さま、こんにちは！😊
放課後等デイサービス「ぽの」の林です🌱

さて、本日は子どもたちが大好きな運動療育アイテム、【ホッピング】についてご紹介します♫
ピョンピョンとリズミカルに跳ねる楽しさはもちろん、実は子どもたちの体幹やバランス感覚を育てる素晴らしい秘密が隠されているんです！

ぽののお部屋にホッピングが登場すると、子どもたちは「やりたい！」と大集結！
ホッピングは、細いステップの上に立ってバランスを取りながら跳ぶため、最初は「おっとっと！」と足をついてしまうこともあります。
〇まずはスタッフが手を優しく支えて、1回、2回と跳ぶ感覚を掴む練習
〇バランスの取り方が分かってくると、自分の力だけで「1、2、3…！」と連続ジャンプ！
〇「先生！10回も跳べたよ！」と、新記録を達成して満面の笑みを見せてくれる子も😊

知っておきたい！ホッピングと「療育」の繋がり
一見、バランスを取るのが難しそうに見えるホッピングですが、遊びながら以下のような素晴らしい発達サポートに繋がっています。
① 究極のバランス感覚
グラグラするステップの上で真っ直ぐ立ち続けることで、脳の「バランスを司る部分」が刺激されます。倒れそうになったときに、瞬時に身体を立て直す「平衡感覚」が自然と養われていきます。
② 体幹の強化とブレない身体づくり
ホッピングで上手に跳ぶためには、お腹と背中の中心（体幹）にキュッと力を入れる必要があります。この活動を繰り返すことで、インナーマッスルが鍛えられ、普段の座る姿勢を綺麗に保つ力や、歩くときの安定感にも繋がります。
③ 固有感覚
「どれくらいの強さで踏み込めば、どれくらい跳ね返ってくるか」を、子どもたちは足の裏や筋肉の感覚（固有感覚）で掴んでいきます。自分の身体の動きや力加減を上手にコントロールする練習にぴったりです。

「できた！」という小さな成功体験の積み重ねが、子どもたちの「もっとやりたい！」という自信と意欲をどんどん育ててくれます✨
ぽのではこれからも、楽しみながら自然と心と身体を育めるようなプログラムをたくさん届けていきますね。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
厳しい暑さが続きますので、皆さま熱中症にはくれぐれもお気をつけて、無理せずお過ごしください🍀
また次回のブログもお楽しみに⭐️

現在ぽのでは、見学や体験など、随時行っており、土日祝はイベントをしているので、ぜひ一度体験にお越しください🌱
電話→06-6753-9143
🐳場所→鶴見区今津北4-11-26 　フラワーガーデンkamino1階
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