エンタメ療育スタジオ　Rough＆Diamonds - 放課後等デイサービス/宇都宮市のブログ【LITALICO発達ナビ】

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演劇療育が教えてくれる「相手のために頑張る」ということ

子どもたちが舞台に立つとき、そこには台詞を覚えたかどうか以上のものが現れます。誰かの出番を待つこと、自分の役割を果たすこと、そして次の人へ物語を渡すこと。演劇は、子どもたちに「ひとりでは完成しないもの」の中で、自分が大切な一部であることを教えてくれます。以前、演劇クラスの発表として『アレックスの夢』という作品に取り組んでいました。子どもの歌として知られている「怪獣のバラード」や「真赤な太陽」の世界観をモチーフにした、演劇作品になっています。もちろん、演劇教育にはさまざまな目的があります。ただ舞台に立つこと、台詞を言うこと、拍手をもらうことだけが目的ではありません。この作品にどんな療育的な意図があるのか。どんな成功体験を子どもたちに届けたいのか。そこを少しお話ししたいと思います。演劇でひとつの作品をつくるということは、自分ひとりだけでできることではありません。仲間と協力する必要があります。それぞれに役割があり、それぞれが自分の場所で頑張ることで、ようやくひとつの作品になります。舞台の上では、自分だけが目立てばいいわけではありません。誰かの台詞を聞くこと、タイミングを待つこと、相手の動きを感じること。そのすべてが、作品を成立させるために必要になります。『アレックスの夢』では、ひとつの役を3人でつないでいきます。自分の場面をやったら、次の人にバトンを渡す。そしてまた、その人が次の人にバトンを渡す。最後までつながって、ようやくひとつの役が完成します。これは、子どもたちにとってとても大切な経験です。「自分が全部やる」のではなく、「自分の役割を果たして、次の人につなぐ」。その感覚は、日常生活の中でもとても大切なものです。ひとつの作品は、ひとりの力では完成しない。だからこそ、自分の小さな役割が大きな意味を持つ。子どもたちには、みんなでひとつの作品をつくるという成功体験を得てほしいと思っています。そして、この作品の中にはもうひとつ大切なテーマがあります。『アレックスの夢』には、ニコルという女の子が出てきます。このお話は、無理だと思うこと、できないと思うこと、つらいと感じることに対して、「この子のために」「相手のために」頑張って乗り越えようとする物語です。療育の現場では、他者への興味や関心が少し弱い子もいます。反対に、他者への興味が強すぎて距離感が難しくなる子もいます。どちらが良い悪いということではありません。それぞれの子に、それぞれの特性があります。そして、その特性の中で、人との関わり方を少しずつ学んでいく必要があります。演劇には、その学びを自然に体験できる力があります。台本があることで、子どもたちは安心して人との距離を試すことができます。どんな言葉を言えばいいのか。どんなふうに相手に伝えればいいのか。相手が困っているとき、自分はどう動けばいいのか。現実の人間関係では難しく感じることも、物語の中でなら少し距離を置いて見ることができます。そして、自分自身もその物語の中に入って体験することができます。「こういうふうに伝えたら、相手に届いた」「こういうふうに頑張ったら、乗り越えられた」「自分が動いたことで、相手が喜んでくれた」そうした経験を、ただ説明として聞くのではなく、身体を通して味わうことができます。これが演劇療育の大きな意味だと思っています。子どもたちは、物語を客観的に見ることもできます。同時に、自分もその中に入って体験することができます。その両方があるからこそ、新しい視野が広がっていきます。物語の中でなら、子どもたちは少し安全に、少し勇敢に、誰かの気持ちへ近づいていける。『アレックスの夢』で描きたいのは、ただ「頑張ること」ではありません。誰かのために頑張ること。相手の喜びを感じること。自分の行動が、誰かの助けになるという実感を持つこと。それは、子どもたちにとって大きな一歩です。舞台の上で起きていることは、見た目には小さなことかもしれません。台詞を言う。立ち位置に行く。次の人を待つ。順番を守る。バトンを渡す。でも、その一つひとつの中に、療育としての大切な学びが詰まっています。自分の番を大切にすること。相手の番も大切にすること。自分が終わったら、次の人に任せること。そして、みんなで最後までたどり着くこと。そうやって完成した作品は、ただの発表ではありません。子どもたち自身が、「みんなでできた」と感じられるひとつの証になります。この演劇の見どころは、竜巻です。きっと舞台の中で、ひとつ大きな場面になると思います。でも本当に見てほしいのは、その竜巻の奥にある子どもたちの成長です。自分の役割を抱えて立つ姿。次の人へ物語を渡す姿。誰かのために頑張ろうとする姿。舞台の上で起こる竜巻は、ただの演出ではありません。それは、子どもたちの中に起きている変化の象徴でもあります。ひとりでは難しいことも、仲間とならできるかもしれない。自分のためだけでは頑張れないことも、誰かのためなら一歩踏み出せるかもしれない。その小さな一歩が、発表会という場で形になります。『アレックスの夢』は、子どもたちが物語を演じる時間であると同時に、子どもたち自身が新しい関わり方を見つけていく時間でもあります。舞台の最後に作品が完成するとき、そこには台詞や動き以上のものが残ります。バトンを渡し合いながら、みんなでひとつの夢をつくったという経験。誰かのために頑張ったら、世界が少し変わったという実感。その感覚を、子どもたちが持ち帰ってくれたら嬉しいです。

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エンタメ療育スタジオ　Rough＆Diamonds/演劇療育が教えてくれる「相手のために頑張る」ということ

教室の毎日

26/10/09 10:38 公開

呼吸、肘、重さ――握力で“力を伝える”感覚を育てる

体力テストは、力そのものより「力の伝え方」を知っているかどうかで結果が変わる不思議な科目です。能力があるのに点が伸びない子がいるのは、弱いからではなく、測り方の言語と構造をまだ知らないだけ。だから私たちは毎年、テストを「判定の場」から「学ぶ場」に変える小さな工夫を積み重ねています。 5月は体力テストの季節です。療育の現場では、発達がゆっくりな子や特性のある子の多くが、テストで本来の力を出し切れずに点数が低くなることがあります。理由は単純で深い――基礎概念の理解がまだ育っていないからです。「どう測るのか」「何をすると点が上がるのか」「力はどこで生まれてどこに伝わるのか」。その構造を知らないまま測られれば、能力があってもうまく使えない。結果として「低い点」として記録されてしまいます。体力テストは、知っている子は高い点が出て、知らない子は低い点になるという側面が確かにあります。そこで私たちは、判定の前に学びを置くことにしています。毎年2月から4月にかけて、各種目の「やり方」「ポイント」「コツ」を一緒に練習し、楽しみながら体に落とし込む時間をつくるのです。やり方がわかると、ポイントが見え、コツがつながる。そうすると本番で力が素直に出て、去年と数字がまるで違う――そんな変化が珍しくなくなります。今日は握力に絞って、現場で効果のあった三つのポイントを共有します。握力はただ強く握ればいいわけではありません。力を「指へ」「器具へ」「下方向へ」伝える設計が必要です。一つ目は、肘です。肘を曲げると肩や前腕に力が滞り、指先まで力が届きにくくなります。しっかり肘を伸ばす――それだけで、力の通り道がまっすぐになり、余計な緊張が抜けます。二つ目は、方向です。握るときは「下に落とす」イメージを持ち、器具を引き上げるのではなく、重さを下に流すように指へと圧を集めます。上に持ち上げると腕に力が逃げ、握力そのものの数値が伸びにくいのです。下方向へ重さを預ける感覚が、指の圧を最大化します。三つ目は、呼吸と声です。息を吐きながら、必要なら短く声を出し、呼吸は全身の連動をつくり、力みを解いて、力の向きとタイミングを整えます。逆に、喉や肩に力が入る「グーッ」という頑張り方は、握力ではなく上半身の緊張を増やすだけ。吐く、落とす、伸ばす――この三点が揃うと、指先に力が集まります。現場では、この三つを「伸ばす・落とす・吐く」とシンプルな合言葉にしています。やり方が身体に入ってくると、子どもたちの表情が変わります。「あ、こうすればいいんだ」と腑に落ちた瞬間、点数だけでなく自己効力感が上がる。数字は結果であり、理解は土台です。ここで大事なのは、公平のつくり方です。テストの公平さは、同じ器具で測ることだけでは担保されません。「どう使えばいいか」を共有することもまた公平の一部です。測り方の言語を持たない子に、言語を渡す。構造を知らない子に、構造を見せる。判定の前に、理解の機会を置きます。療育の時間では、練習自体も遊びにします。ポイントを言葉で説明するだけでなく、みんなで試して、笑いながら身体で覚えます。肘を伸ばすと気持ちが少し落ち着くこと、下へ落とすイメージが不安を減らすこと、吐く呼吸が焦りを整えること。握力の上がり方は、ただの技術ではなく、自己調整の小さなレッスンでもあるのです。「知っているかどうかが結果を分けるテスト」を、「知ることから始まる学び」に変える――それが私たちの役割だと感じています。能力があるのに点が低い子に、力の通り道を手渡します。肘を伸ばし、下に落とし、息を吐く。たった三つの合言葉が、数字を上げ、心に余裕をつくり、子どもたちの自己理解を育てます。次の5月、握力計を握る前に思い出してほしいことがあります。テストは「できるか」を判定するだけではなく、「どうすればできるか」を学ぶ機会にもなります。公平は、測る前の準備から始まります。伸ばす・落とす・吐く――そのシンプルな設計が、本来の力を静かに引き出してくれます。

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エンタメ療育スタジオ　Rough＆Diamonds/呼吸、肘、重さ――握力で“力を伝える”感覚を育てる

教室の毎日

26/10/08 11:15 公開

子どもの自己肯定感を守る、上体起こしトレーニング

体力テストの結果ひとつで、子どもの表情が少し曇ることがあります。「またできなかった」「自分は運動が苦手なんだ」と、たった数十秒の測定が、その子の自信に影を落としてしまう。けれど上体起こしは、才能だけで決まるものではありません。少しのコツと、そばで支えてくれる人の関わり方で、「できない」はちゃんと変わっていきます。 4月は、入学式や新年度の慌ただしさで、子どもたちも保護者の方も少し落ち着かない時期です。新しいクラス、新しい先生、新しい生活リズム。ようやくそれに慣れてきた頃、5月・6月にやってくるのが体力テストです。毎年この時期になると、体力テストの結果に不安を感じる保護者の方がいます。「今回も判定が低かったらどうしよう」「うちの子、また自信をなくしてしまうかもしれない」そして実際に、点数や判定を見て、「ああ、僕ってできないんだ」と自己肯定感を下げてしまう子どもたちも少なくありません。だからこそ、ラフダイでは4月から体力テストに向けたトレーニングをたくさん取り入れています。今回のテーマは、体力テストの中でも苦手意識を持つ子が多い「上体起こし」です。いわゆる腹筋運動です。上体起こしは、ただがむしゃらに頑張れば回数が増える、というものではありません。もちろん筋力も関係しますが、それ以上に大切なのは「体の使い方」と「支える側の関わり方」です。今回は、普段の療育トレーニングの中で実際に効果があった、上体起こしのポイントを2つ紹介します。まず基本の形です。仰向けに寝転がり、膝を曲げます。足は相手に押さえてもらいます。そして手は胸の前でバッテンにします。ここで大切なのは、手の位置です。体力テストでは、手を膝に伸ばしたり、膝を持ったりする形はNGになります。つい起き上がりやすくするために手を使いたくなりますが、正式な形では胸の前で腕を組む必要があります。この姿勢を確認したうえで、ひとつ目のポイントです。起き上がる時は、自分のおへそを見るようにします。ただ上に起き上がろうとすると、首や肩に余計な力が入りやすくなります。すると体がうまく丸まらず、起き上がる動きがぎこちなくなってしまいます。でも「おへそを見る」という意識を持つと、自然と背中が丸まり、腹筋を使いやすい形になります。子どもに伝える時も、「腹筋に力を入れて」と言うより、「おへそを見て起き上がってみよう」と伝えた方が、イメージしやすいことがあります。体の使い方は、言葉ひとつで変わります。子どもに必要なのは、根性論ではなく「できる感覚」をつかむための具体的なヒントです。そして、もうひとつ大事なポイントがあります。これはラフダイオリジナルの視点でもあります。上体起こしで大切なのは、起き上がる本人だけではありません。足を押さえる側の人も、とても重要です。多くの場合、足を押さえる人は「ただ支えているだけ」になりがちです。軽く足首を持っているだけ、なんとなく押さえているだけ。もちろん、それでも形としては成立しています。でも、その状態だと、起き上がる子どもは自分の力だけで全部を頑張らなければいけません。腹筋が弱い子、体の使い方がまだつかめていない子にとっては、それがとても大変です。一方で、足を押さえる側がしっかり固定してあげると、起き上がる側はかなり動きやすくなります。足元が安定するだけで、体幹に力が入りやすくなります。安心して体を起こせるようになります。さらに、押さえる側が少しだけ「引いてあげる」ような感覚でサポートすると、子どもはより起き上がりやすくなります。これは反則ではありません。裏技です。もちろん、無理に引っ張り上げるという意味ではありません。あくまで、足元をしっかり安定させて、起き上がる動きが出やすいように助けるということです。実際に、押さえ方を変えるだけで「さっきより楽！」と感じる子はたくさんいます。同じ子でも、支え方ひとつで回数が変わることがあります。これは、上体起こしが単なる個人競技ではないということを教えてくれます。「できた」の裏側には、本人の努力だけでなく、支えてくれる人の存在があります。体力テストというと、どうしても点数や判定に目が向きます。何回できたか。平均より上か下か。A判定か、そうではないか。でも、子どもにとって本当に大切なのは、その結果を通して自分をどう感じるかです。「やっぱり自分はできない」と思ってしまうのか。それとも、「練習したら少しできるようになった」「コツを知ったら変わった」と感じられるのか。この違いは大きいです。体力テストは、子どもの能力を決めつけるためのものではありません。本来は、今の自分の体を知り、そこから少しずつ成長していくためのきっかけです。だからこそ、事前に練習しておくことには意味があります。本番で初めてやって、うまくいかなくて、苦手意識だけが残ってしまう。そんな経験を少しでも減らしたいのです。特に上体起こしが苦手な子には、まず「正しい形」を知ること。そして「おへそを見る」というわかりやすいコツをつかむこと。さらに、足を押さえる人がしっかり協力してあげること。この2つだけでも、子どもの動きは変わります。そして動きが変わると、表情も変わります。「できた」「前より増えた」「もう一回やってみたい」その小さな変化が、自己肯定感につながっていきます。私たちが大切にしたいのは、ただ回数を増やすことだけではありません。もちろん、体力テストで少しでも良い結果が出ることは嬉しいことです。子どもにとっても、保護者の方にとっても、大きな安心材料になります。でもその前に、「自分にもできるかもしれない」と思える経験を積んでほしいのです。上体起こしは、一人で歯を食いしばって頑張る種目に見えるかもしれません。けれど実際には、体の使い方を教えてくれる人がいて、足元を支えてくれる人がいて、少しずつ「できる」に近づいていくものです。子どもたちは、一人で強くなるわけではありません。誰かに支えられながら、自分の力を出せるようになっていきます。 5月・6月の体力テストに向けて、今できることはたくさんあります。焦らなくて大丈夫です。まずは寝転がって、手を胸の前でバッテンにして、おへそを見ながら起き上がってみる。そして、そばにいる大人がしっかり足元を支えてあげる。その小さな練習が、子どもの中にある「どうせ無理」を、「ちょっとできた」に変えていきます。体力テストは、点数をつける時間である前に、子どもが自分の成長に気づく時間であってほしい。そのために、私たちは今日も、足元を支えるところから始めています。

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教室の毎日

26/10/07 11:27 公開

「前例がない」という壁の壊し方

ある日、一人の母親から切実な相談を受けました。「うちの子のために、あなたの支援をお願いしたいんです」。しかし、その願いの前には、見えない大きな壁がそびえ立っていました。それは「民間はダメ」という、たった一言のルール。彼女の希望と、子どもの未来を前にして、私は問い始めます。その壁は、一体誰のためのものなのだろうか、と。「市の訪問支援しか使ってはいけない」。ある日、私たちの事業所に支援を求めに来られたお母様が、そう言って途方に暮れていました。彼女のお子さんは、市が運営する保育園に通っており、これまでも市の訪問支援員によるサポートを受けていました。しかし、何かがしっくりこない。支援がうまく機能していないと感じた彼女は、環境を変えたい一心で、民間の事業者である私たちに声をかけてくれたのです。しかし、その思いは「民間はちょっと…」という一言で、あっけなく跳ね返されてしまいました。「そんなルールがあるなんて知らなかった」。彼女の戸惑いと絶望が、ひしひしと伝わってきます。なぜ、市の支援は良くて、民間の支援はダメなのか。私たちの物語は、その素朴で、しかし根深い疑問から始まりました。私たちの仕事の目的は、ただ一つ。子どもたちが抱える困難を少しでも減らし、彼らが生き生きと過ごせる環境を作ることです。そして、その中心には、保護者の切実な願いがあります。その子の未来のために、私は動くことを決意しました。まず向かったのは、市の障害福祉課、保育課、そして教育委員会。もちろん、発達支援センターの担当者とも話をしました。私が問い続けたのは、「本当に、民間はダメなのですか？」という一点です。あらゆる部署を訪ね、一人ひとりに説明を重ねました。そして、分かったことがあります。結論から言えば、「ダメではない」のです。ただ、「知らない」だけ。前例がないこと、これまでやってこなかったこと。それが一番のハードルでした。お母様との電話では「なかなかうまくいきませんね…」と弱音を吐きそうになる日もありました。それでも、「大丈夫です。任せてください、頑張ります」と伝え続けました。諦めずに説明を重ね、様々な人と対話を続けた結果、ついに事態が動きます。なんと、4月から私たちの支援が正式にOKになったのです。それどころか、市の方から「ぜひお願いします」と依頼されるという、嬉しい逆転劇まで生まれました。現在、私たちは市の保育課、保育園、発達支援センター、そして以前の支援員の方とも連携し、丁寧な引き継ぎを行いながら、新しい支援の形を構築しています。すべては、一人の子どものために。不可能を可能にするとまでは言いません。しかし、子どもと保護者の願いを主軸に置き、行動し続けることの大切さを、今回改めて心に刻みました。これからも、悩み、頭を使い、そして時には頭を下げながら、子どもたちのために道を切り拓いていきたいと思います。

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教室の毎日

26/10/06 09:36 公開

演劇療育の疑似体験が本当の勇気になるまで

私たちがうまく言えないとき、心は静かに重くなります。伝えるための言葉が見つからないとき、身体は先に固まる。けれど、もしその「言えない」を舞台の上で練習できたら—役として、台詞として、誰かの言葉ではなく自分の言葉として—現実の瞬間に戻ったとき、あなたはもう少し迷わず「やめて」と言えるのかもしれない。高学年になるころ、友だちとの距離はぐっと複雑になる。会話は速く、空気は厚く、相手の表情は多層的になる。頭ではわかっていても、胸のあたりが言葉の出口を塞いでしまう。家に帰ると溜まっていく。ぐっと我慢することが「大人になること」みたいに見える時期だ。支援級に在籍していたある六年生の女の子がいた。高機能の自閉傾向を持つその子は、教室の「境界」にいつも立っていた。支援級の中ではトップクラスに優秀で、通常級に行くとすぐに適応できるほどに能力は高い。それでも、関係の微細な摩擦に心がついていけない。言葉は話せる。ただ、自分の嫌な気持ちを相手に伝える言葉が見つからない。押し寄せられたとき「やめて」と言えず、飲み込んでしまう。親御さんの願いはシンプルだった。「我慢の代わりに、伝えられる力を育てたい」。そこで、演劇療育の発表会に向けて一本の台本を書いた。題名は「フィーリング」。感情をキャラクターにして舞台に上げる。喜び、悲しみ、苦しみ、怒り。それぞれが声を持ち、交わり、影響し合う。感情が切り替わると、見える世界が変わる。その変化を物語にする。彼女の役は「悲しみ」から始まる。心の底に沈む青い色。そこへ「怒り」が現れる。乱暴な言葉ではなく、まっすぐな台詞として。「こうやって言えばいい」。練習では、感情の間に会話が起こる。悲しみはためらい、怒りは方向を示す。二人の掛け合いの先に、「嫌なことを嫌だと言う」場面が用意されている。役の力を借りて、彼女は台詞を言う。客席に届く声量で、はっきりと。演劇の良さは、擬似体験が身体の記憶になるところにある。その場面で言えたことは、現実の場面で「思い出せる」。自分のままでは難しいことも、役として一度通過しておくと、通り道ができる。舞台ではストレスが台本に変わり、台本が発話に変わり、発話が行動に変わる。成功体験は、心の中の地図に小さな目印を立てる。発表会はうまくいった。彼女は台詞を言えた。客席の空気が少し柔らかくなり、舞台の上にいる全員の呼吸がそろう。終演後、彼女は静かに笑った。数日後、学校で似た場面が起きたとき、彼女は言えた。「やめて」。その一言が、家に帰ってからの重さを半分にした。お母さんの顔は明るくなった。報告のメッセージには、短い言葉が並んでいたけれど、その行間は軽かった。彼女は中学に上がり、通常学級で学び、演劇部に入った。舞台の上で役を生きることは、現実で自分を生きることに繋がっていく。感情に役を与えると、感情が敵ではなくなる。怒りは暴れるものではなく、境界を守る番人になる。悲しみは沈めるものではなく、今の自分を知らせる手紙になる。喜びは終章の花火ではなく、途中で何度も灯せる灯りになる。「言えない」は能力不足の問題ではないことが多い。身体の安全が揺らぎ、関係の空気が濁り、心の回路が一時停止する。そのとき必要なのは、「正しいことを知る」よりも「言う練習をする」ことだ。練習は具体的であるほどいい。言葉は短く、呼吸は深く、場面はわかりやすく。演劇の台本は、そのための枠組みになる。誰かの書いた言葉から始めて、やがて自分の言葉に変えていけばいい。境界に立つ子どもに必要なのは、勇気ではなく「通り道」だ。「伝えること」は技術であり、身体技法でもある。声に出す、目を合わせる、短い台詞を選ぶ、言ったあと沈黙を守る。それらを安全な場で繰り返すと、現実の場でも再現できるようになる。擬似体験は本番の予行ではない。本番のための記憶づくりだ。おそらく、私たち大人にも同じことが言える。職場で、家庭で、友人関係で、言えない場面はつづく。「やめて」「それは無理です」「私はこうしたい」。練習しておけば、必要なときに取り出せる。失敗したときは、台本を書き直せばいい。次の場面で、もう一度言い直せばいい。結びに、最初の舞台を思い出す。青い悲しみの照明から、怒りが一歩前に出る。「こうやって言えばいい」。その台詞は、彼女の喉を通り、客席に届き、時間を越えて日常に降りてきた。言えなかった言葉が生まれる瞬間に立ち会うと、世界は少しだけ優しくなる。演劇療育が育むのは、表現力ではなく、生きるための可動域だ。言葉が動ける範囲を広げること。その範囲が広がると、人は自分の境界をもう少し穏やかに守れるようになる。

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教室の毎日

26/10/05 11:56 公開

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