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サーキット運動

こんにちは!ガリレオはかたネクストです!!

体幹トレーニングを目的に「サーキット運動」を行いました!
【サーキット運動】とは?
いくつかの運動を順番に回りながら行う活動です♪
・棒の上をバランスをとって歩く
・トンネルをくぐる
・トランポリンでジャンプ
・マットの上をゴロゴロ転がる
・狭い壁の間を当たらないように通る
・バランスボールをコーナーに沿って転がす
といったように、色々な動きを組み合わせて行いました(^^♪
サーキット運動は、体幹やバランス感覚を自然と育てるだけでなく、順番を待つ・ルールを守るなどの社会スキルも身に付く活動です

これからも「楽しい!」という気持ちを大切にしながら、体と心の成長につながる運動遊びを取り入れていきたいと思います🌈

引き続き活動の紹介をブログで行っていきます、楽しみにお待ちください🌸
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ご利用者さまを随時募集しており、見学も随時承っております。
興味のある方は、お気軽にお問い合わせください!

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