こんにちは🎶
運動療育りあんです😊
今日はトランポリンを使った運動に取り組みました👊🔥
写真のようにジャンプを繰り返すことで、全身の筋肉をバランスよく使いながら、体幹や下肢の安定性を高めることができます。
トランポリン運動は、ただ跳ぶだけでなく、
・リズム感やタイミングを養う
・空間認知力(体がどこにあるかを感じる力)を高める
・心肺機能を向上させる
といった効果も期待できます✨
子どもたちは「跳ぶ」「着地する」というシンプルな動きの中で自然と体をコントロールし、楽しみながら運動スキルを伸ばしています。
見学・体験随時募集しております😆❕
お気軽にお問い合わせください✨️
運動療育りあんです😊
今日はトランポリンを使った運動に取り組みました👊🔥
写真のようにジャンプを繰り返すことで、全身の筋肉をバランスよく使いながら、体幹や下肢の安定性を高めることができます。
トランポリン運動は、ただ跳ぶだけでなく、
・リズム感やタイミングを養う
・空間認知力(体がどこにあるかを感じる力)を高める
・心肺機能を向上させる
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子どもたちは「跳ぶ」「着地する」というシンプルな動きの中で自然と体をコントロールし、楽しみながら運動スキルを伸ばしています。
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