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トランポリン🕴♪

25/10/29 15:06 公開

教室の毎日

こんにちは😃
運動療育りあんです✨️

今日の運動では、トランポリンを使ってバランス感覚を育てる活動を行いました🤸‍♂️✨

トランポリンの上では、少しの揺れでも身体がグラグラしやすく、
バランスを取るために自然と体幹や足の筋肉をたくさん使います⚖️💪

スタッフと手をつないで姿勢をキープしたり、片足で立ったりと、
楽しみながら全身を使う練習ができました！

跳ねる感覚を楽しみながら、笑顔で体を動かす時間となりました😊✨
これからも「できた！」を積み重ねて、体を動かすことの楽しさを広げていきます☀️

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