こんにちは!運動療育りあんです😊
バランスボールに座ったまま、ボールをキャッチしたり投げ返したりする運動に取り組みました!
バランスボールは座るだけでも体が自然に揺れるため、体幹の安定性と姿勢をキープする力が常に必要になります✨☝️
楽しみながら、運動の基本となる“姿勢を保ちながら動く力”を育てられるメニューです😊♩
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見学・体験随時募集中です!
お気軽にお問い合わせください🙇
りあんURL 👉 https://www.lienathlete.com
りあん公式LINE 👉 https://lin.ee/8hvaWUx
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