こんにちは！
からだ☆彡LAB 日比野教室の清水です。

今日は一日中雨ですね。
今日は子どもたちがお雛様の歌を歌ってくれました。

さて、本日は活動の様子をお届けします。
今回みんなで挑戦したのは、「ケンケンパ」です！

これは皆さん一度はやったことがあるのではないでしょうか。
片足でけんけん、両足でぱっ！
大人になると簡単ですが、子どもたちには意外と難しいようです。

両足でジャンプしてしまったり、パッと開いた後に片足に戻るのが難しかったり…。そんなふうに悪戦苦闘しながらも、みんな一生懸命に挑戦してくれました。


今回のねらいは、「リズム感」と「空中での姿勢制御（バランス感覚）」の向上です。

ケンケンパには、以下のような複雑な動きが含まれています。

・リズムに合わせて体を動かす：
└視覚情報（輪っか）に合わせて動きを切り替える
・片足立ちのキープ
└ぐらつかないように体幹を使う
・動から静へのコントロール
└ 跳んだあとにピタッと止まる筋力


最初はバランスを崩していた子も、他のお友達の跳ぶ姿を見て真似をしたり、「ケン、パ！」と声に出したりすることで、少しずつコツを掴んでいきました。


これからも遊びを通して、子どもたちの「やってみたい！」という気持ちと、健やかな体づくりをサポートしていきたいと思います。


では、また明日👋

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