こんにちは。多機能事業所ひいらぎです。

発達が気になるお子さんにとって、宿題は私たちが想像する以上に「エネルギーを使う作業」です。今回は、家庭で今日から実践、親子のバトルを減らすための関わり方のヒントをまとめました。

1.「選ばせる」魔法
　「宿題しなさい！」という命令は、脳の拒絶反応を引き起こします。
　自分で決めたことなら取り組める、という心理を利用します。
　
　具体例：「漢字と算数、どっちから始める？」
　　　　　　　「リビングでやる？それとも自分の机？」　
　効果：「やらされている」から「自分で選んだ」に変わることで取り組む
　　　　　　事ができます。

２．「見える化」の魔法
　発達特性のある子は、「いつ終わるかわからない不安」に弱いです。終わりを
ハッキリ見せてあげます。

　具体例：時間の見える化：タイマーを使って「赤い部分がなくなったら終わ
　　　　　　　　　　　　　　　　　り」と示す
　　　　　　　量の見える化：「今日はこの３問だけ！」と、やらない部分を
付箋で隠す
　　　　　　　ご褒美の見える化：「これが終わったらYouTube１５分」と
　　　　　　　　　　　　宿題の先に楽しいことを置く

　効果：脳がゴールの位置を把握できるため、エネルギーの配分が
しやすくなります。

３．「実況中継」の魔法
　「終わってから褒める」のではなく、子供の行動をそのまま実況し、
小さな成功を認めます。
　具体例：　「おっ、筆箱をあけたね！」
　　　　　　　　「名前が丁寧に書けてるね」
　　　　　　　　「消しゴムで綺麗に消せたじゃん、すごい！」
　効果：褒めポイントを探さなくても、事実を伝えるだけで
　　　　　　「注目されている」という
　　　　　安心感に繋がります。ドーパミンが出て、次の１歩が
　　　　　出やすくなります。

魔法を使う時のコツは、
「宿題を完遂すること」よりも、「親子で嫌な気持ちにならずに終えられること♪」を大切に！
子育てと支援は、「正解探し」じゃなく、一緒に物語を進めることだから☆