放課後等デイサービスや
児童発達支援を探していると
「バランス」「感覚」「運動療育」
という言葉を見かけることがありますよね😊

今日はその中のひとつ、
バランス覚についてのお話です🍀

🤍 バランス覚ってなに？

バランス覚（前庭覚）は、
✔ からだの傾き
✔ 揺れ
✔ 動き
✔ 回転

を、からだの中で感じる感覚です🌈

「まっすぐ立てているかな？」
「今、動いているな」
そんなことを、私たちは
無意識に感じています😊

🌱 からだの「軸」をつくる力

バランス覚が育ってくると、
✨ 姿勢が安定しやすくなる
✨ 転びにくくなる
✨ 歩く・走るがスムーズになる

からだの中に
**“まんなかの軸”**ができてきます🍀

👀 見る力・気持ちともつながっています

バランス覚は、
👀 見る力（距離・広さを感じる）
🧠 気持ちの切り替え

とも関係があります😊

眠そうなときや
ぼーっとしているときに
体を少し動かすと
シャキッとすること、ありますよね🌈
それもバランス覚のはたらきです✨

🏃‍♂️ ホップステップでは…

ホップステップでは、
「できるようにさせる」より
遊びや運動を楽しむことを大切にしています😊

楽しく動く中で、
自然と
からだの土台が育っていく🍀

そんな時間を大切にしています🌸