こんにちは！ソーシャルブレインズ大宮東口教室です。
先日、身体の軸と集中力をしっかり養う運動プログラム「バランストレーニング（八の字ボードで継ぎ足歩行）」を実施しました。
当教室では、子どもたちの「正しい姿勢を保つ体幹」や「自分の身体をうまくコントロールする感覚」を育むため、定期的に身体の軸を整えるトレーニングを実施しています。
今回は、床に設置した八の字ボードの上を、つま先とかかとをピッタリとくっつけて一歩ずつ歩く「継ぎ足歩行」に挑戦しました。
この活動には、狭い足場でもバランスを崩さないように身体を支える「体幹の強化」だけではなく、揺れや傾きを察知してバランスをとる「平衡感覚」を養う効果があります。また、つま先とかかとを意識して合わせる動作を通じて、自分の足元がどこにあるかを掴む「固有受容感覚」を高めることにも繋がります。
子どもたちは身体の使い方を工夫しながら、真剣な表情で一歩一歩踏み出していました。
ソーシャルブレインズでは、これからも子どもたちが楽しみながら、学習や日常生活の土台となる基礎能力を向上できるよう、充実した支援をしてまいります。
先日、身体の軸と集中力をしっかり養う運動プログラム「バランストレーニング（八の字ボードで継ぎ足歩行）」を実施しました。
当教室では、子どもたちの「正しい姿勢を保つ体幹」や「自分の身体をうまくコントロールする感覚」を育むため、定期的に身体の軸を整えるトレーニングを実施しています。
今回は、床に設置した八の字ボードの上を、つま先とかかとをピッタリとくっつけて一歩ずつ歩く「継ぎ足歩行」に挑戦しました。
この活動には、狭い足場でもバランスを崩さないように身体を支える「体幹の強化」だけではなく、揺れや傾きを察知してバランスをとる「平衡感覚」を養う効果があります。また、つま先とかかとを意識して合わせる動作を通じて、自分の足元がどこにあるかを掴む「固有受容感覚」を高めることにも繋がります。
子どもたちは身体の使い方を工夫しながら、真剣な表情で一歩一歩踏み出していました。
ソーシャルブレインズでは、これからも子どもたちが楽しみながら、学習や日常生活の土台となる基礎能力を向上できるよう、充実した支援をしてまいります。
