こんにちは！
ソーシャルブレインズ大宮東口教室です☕

「授業中にキョロキョロしてしまう」
「小さな音や隣の席の動きで
すぐに集中が途切れてしまう」
「もっと根気強く取り組みなさい！」と
励ます日々ではありませんか？😔
でも、じつはこれ、
本人のやる気の問題ではないかもしれないんです。

意外に思うかもしれませんが、
じつは集中が削がれやすい原因の一つは、
脳の土台となる「感覚の統合」が
まだ育っていないから
かもしれないといわれています！

私たちの脳は、
身体を支える筋肉や関節からの刺激を
しっかり受け取ることで、
「自分は今ここに安全に座っている」
という安心感を得ています。

この土台が不安定だと、
脳は周囲のわずかな変化を
「外敵」のように敏感に察知してしまって、
ソワソワと落ち着かなくなってしまうことが
あるんです😲

ソーシャルブレインズで行う「ビーストフロー」は、
四つ這いで右手と左足を交互に動かしたり、
動物のようなダイナミックな動きをしたりする
トレーニングです。

「自分の体重をしっかり支えて、コントロールする」
この動きが、脳に強力な感覚刺激を送り込んで、
ソワソワした感覚を落ち着かせてくれることが
あるんですよ。
全身のスイッチが入って脳の土台が整ってくると、
目の前の課題だけに
意識を向けやすくなることがあるんですよ。

🏠 おうちでも試してみて！
「集中しなさい！」と言う前に、
まずは親子で
「手押し車」や「クマ歩き」をして、
手のひらや足の裏に
しっかりと刺激を入れてみませんか？
身体が「どっしり」安定してくると、
心も落ち着きを取り戻しやすくなることが
あるんですよ😊

今日もお読みいただき、
ありがとうございました！
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