こんにちは！😀
ULUの心理士の新本です！🌟🌈

本日は自己決定理論の外発的動機づけと内発的動機づけについて、お話しさせて頂きます！💪✨


自己決定理論とは、1985年にアメリカ心理学者のエドワード・デシとリチャード・ライアンが提唱した動機づけの理論です！😁✨


指示されたから、やらないと怒られるからと動くような受け身的な態度(外発的動機づけ)から、自発的に動く積極的な態度(内発的動機づけ)に至る過程が研究によって示されています！😀✨


🌟外発的動機づけ
行動のきっかけが、ご褒美や罰など外部からの働きかけによるものです！

🌟内発的動機づけ
行動のきっかけが、興味や関心、それを達成した時の楽しさや喜びなど自分自身の気持ちの動きによるものです！



外発的動機づけの利点は、動機づけのない子に対してすぐに行動を促すことが出来ることです！💪🔥
一方でご褒美や罰がないと行動が続きません。🤔

内発的動機づけの利点は、行動の習慣化に結びつきやすいところです！👏


外発的動機づけから内発的動機づけに切り替えていくには、「自律性」、「有能感」、「関係性」の３つの欲求(詳しくはまた説明させて頂きます！)を満たす関わりが必要です！☺️✨

それぞれ簡単に言ってしまえば、「自分で決められて」「出来たと実感出来て」「安心して取り組める」環境で、
ULUではそういった環境を作っていけるように意識して子ども達に関わらせて頂いております！😉✨


お子様のことで、お悩みがあれば是非ご相談ください！😉

また、心理学に関わる面白い話があればお話したいと思います！☺️✨

お楽しみに👋

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