毎日、育児に家事にお仕事に、本当にお疲れ様です。

先日、日本神経発達専門のとある方からこんなお話があったので、共有させてください。


それは
「お母さんが変わると子どもも変わる」
ということ。

「私が変わるってどういうこと？」
「子どもの問題なのに…？」

そう思うお母さんもいるかもしれません。

でも、子どもの脳や体は
一番近くにいる大人の影響をとても受けています。

例えば…

・ママがいつも急いでいる
・ママがいつも不安そう
・ママがいつも怒っている

すると子どもの脳は
「ここは安全じゃないかも」と感じてしまいます。

するとどうなるかというと

・落ち着きがなくなる
・イライラしやすい
・集中力が続かない
・癇癪が増える

実はこれ
わざとではなく神経の反応なんです。

子どもは
ママの声のトーン
ママの表情
ママの呼吸

そんな小さなことを
無意識に感じ取っています。

だからこそ大切なのは

ママが安心していること。

完璧じゃなくて大丈夫！！

まず今日できることは
とてもシンプルです。

朝、子どもに

「おはよう」と言いながら

ニコッと笑ってみてください。

それだけで子どもの脳は

「今日も大丈夫」
と安心します。

子どもを変えようと頑張るより
まずは

ママの安心を少し増やすこと。

それが
子どもの発達を育てる
一番の近道なんです。

お母さんもお子さんも
「こうでなくちゃいけない！」を手放してみませんか。


療育センターエコルド　はぐみのおうち
理学療法士　内山明奈