療育センターエコルドはぐみのおうちかすがい＜空きあり＞児童発達支援事業所/春日井市のブログ【LITALICO発達ナビ】

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動作が不器用なDCDの療育

不器用な子の背景にある「DCD」とは「やり方は分かっているはずなのに、体がうまく動かせない」「説明すると理解している様子なのに、いざ動くと急にできなくなる」そんなお子さんの姿を見て、「理解力が足りないのかな？」「知的な遅れがあるのでは？」と不安に思われるかもしれません。実は、運動面の不器用さやぎこちなさが目立つ子のすべてが、知的な遅れを背景にしているわけではありません。そこには、「DCD（発達性協調運動障害）」という特性が隠れている可能性があります。 1. 「理解力」と「体の動き」は別物まず知っておきたいのは、知的障害とDCDの違いです。 • 知的障害：概念の理解や抽象的な思考の発達がゆっくり進むことが特徴。 • DCD（発達性協調運動障害）：言語理解や学習面には大きな遅れが見られないことが多い。「分かってはいるけれど、それを動きに変換する過程」でつまずいている状態。脳の神経回路の連携効率が少し低いために、動作をスムーズに組み立てるのが難しいのです。「勉強はできるのに縄跳びが飛べない」「話は聞けるのにボタンが留められない」といったアンバランスさは、努力不足や集中力不足ではなく、もともと運動調節機能（大脳基底核や小脳の機能）が働きにくい特性からくるものです。 2. 「努力」ではなく「環境」を変える工夫（アフォーダンス）リハビリの世界では、できないことを何度も練習させるよりも、「自然にその動きが出てしまう環境」を作ることを重視します。これを「アフォーダンス」の活用と呼びます。例えば、以下のような工夫が効果的です。縄跳びが苦手なら..... いきなり跳ぶのではなく、床に引いたテープをリズムよく飛び越えることから始める。ボタンが苦手なら...... 最初は大きなボタンで、かつ「自分の体」ではなく「目の前の机の上」に置いた状態で練習する（見えやすさを確保）。姿勢が崩れる・筆圧が安定しないなら.... 足の裏が床につくよう椅子の高さを調整する。滑り止めマットをノートの下に敷く。太めの三角鉛筆やグリップを活用する。これらは「甘やかし」ではなく、お子さんの脳の処理負荷を下げ、成功体験を積むための合理的なサポートです。 3. 一番守るべきものは「自己肯定感」 DCDのお子さんは、日常の中で「着替えが遅い」「ボールが怖い」「字が雑」といった小さな失敗体験が積み重なりやすい環境にあります。特に知的な遅れがない子ほど、「なぜ自分だけできないのか」を理解してしまい、「自分はダメなんだ」と強く自分を否定してしまうことがあります。私たちが最優先で守るべきは、運動の完成度ではありません。「自分は工夫すればできるんだ」という感覚です。 • 完成度ではなく「変化」を褒める • 結果ではなく「挑戦」を言葉にする不器用さは能力の限界ではなく、「その子専用の攻略法」がまだ見つかっていないだけです。お子さんと一緒に、世界に一つだけの「攻略本」を作っていくような気持ちで、温かく見守っていただけたらと思います。療育センターエコルド　はぐみのおうち理学療法士　内山明奈

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療育センターエコルドはぐみのおうちかすがい/動作が不器用なDCDの療育

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26/05/06 19:54 公開

本当に効果的な「体幹遊び」

「姿勢が悪い」「よく転んで怪我をする」そんな我が子の姿を見て、「体幹を鍛えなきゃ」と腹筋や背筋、プランクをさせていませんか？理学療法士の視点から見ると、そのトレーニングが逆効果になっているかもしれません。今回は、発達性協調運動障害（DCD）や運動が苦手なお子さんのための、本当の「体幹」の考え方と遊びについて解説します。 1. 「体幹が弱い」の正体は、筋力不足ではない？「姿勢が悪い＝筋肉がない」と考えがちですが、実は半分正解で半分嘘です。運動が苦手な子の多くは、筋力が足りないのではなく、「姿勢の立て直しが遅い」ことが本質的な問題です。私たちの体は、揺れた瞬間に無意識に修正を行いますが、この「反応する力」がうまく働いていないのです。 2. 筋トレが逆効果になる理由腹筋やプランクのように「体を固める」練習をやりすぎると、以下のような悪循環に陥ることがあります。 • 過緊張：不安からすでに体に力が入りすぎている子に、さらに固める練習をさせると、動きが余計にぎこちなくなる。 • 反応の遅れ：体を固めてしまうことで、繊細なバランスの修正（微調整）がワンテンポ遅れてしまう。 • 悪循環：頑張って固める → 余計に転ぶ → もっと頑張る、という負のループへ。大事なのは、常に固める力ではなく、「必要な瞬間だけ反応できる柔軟な力」です。 3. 理学療法士がおすすめする「体幹遊び」「固める」のではなく「反応する」力を育てるために、遊びの中で動的にバランスを整える練習をしましょう。 ① クモ歩き・クマ歩き • やり方：お腹を上に向けたり（クモ）、下に向ければ（クマ）四つん這いで歩きます。 • 効果：体幹に力を入れつつ、手足を自由に動かす練習になります。これは「ボールを投げる」「走る」といった日常の複雑な動きの土台となります。 ② ボールのトンネル • やり方：クマやクモのポーズをしている子の下を、大人がボールを転がします。 • 効果：自分のタイミングではなく、外からの刺激（ボール）に合わせてお尻を上げ下げすることで、より高度な「合わせる動き」が身につきます。 4. 意外な盲点！「足の裏」をチェックして体幹を整えたいなら、まずは土台である「足」を見てください。足裏の感覚が弱いと、重心が不安定になり、それを補おうとして上半身をガチガチに固めてしまいます。【お家でできるセルフチェック】 • 足指じゃんけん：グー・チョキ・パーがスムーズにできるか？ • かかと重心：立っている時、つま先が浮き気味になっていないか？ • 片足立ち：指をギュッと丸めて必死にバランスを取っていないか？今日からできる一番のアドバイスは、「姿勢をピシッとしなさい！」という声かけを減らすことです。無理に固めさせるのではなく、親子で楽しく「揺れる」「崩れる」「立て直す」遊びを取り入れて、お子さんの「反応する力」を育んであげてくださいね。療育センターエコルド　はぐみのおうち理学療法士　内山明奈

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療育センターエコルドはぐみのおうちかすがい/本当に効果的な「体幹遊び」

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26/05/05 21:38 公開

「姿勢」と気持ちの関係

子どもの「姿勢」が崩れるのは、やる気がないからじゃない？「うちの子、いつも姿勢がダラッとしている…」「ちゃんと座りなさい！って何度も言ってしまう」そんな悩みをお持ちの保護者の方や先生は多いのではないでしょうか。実は、子どもの姿勢の乱れには、体力の問題だけでなく「感覚」と「気持ち」が深く関係しているんです。今回は、子どもの姿勢を改善するための新しい視点をご紹介します。 1. 姿勢を支える「感覚」の仕組みまず知っておきたいのが、私たちの体には、自分の位置や動きを感じ取る「固有感覚」や「前庭感覚」というセンサーがあるということです。この感覚の使い方が少し苦手な子は、どうしても姿勢を保つのが難しく、崩れやすくなってしまいます。しかし、「感覚の問題だから仕方ない」で終わらせてしまうのはもったいないことです。 2. 姿勢は「心の鏡」たとえ姿勢を保つのが苦手な子でも、好きなことや興味のあることに没頭している時、驚くほどピンと背筋が伸びていたり、身を乗り出したりしていることはありませんか？実は、姿勢と「気持ち」は密接につながっています。 • 「やりたい！」「おもしろそう！」という意欲がある時 → 自然と重心が整う • 「つまらない」「やりたくない」と心が向かない時 → 姿勢が崩れるつまり、姿勢が崩れている時は、その子が「飽きてきたな」「集中が切れたな」というサイン（目安）でもあるのです。 3. 「ダメ出し」よりも「楽しい」を増やそう姿勢を正そうとして、「シャキッとしなさい！」と注意ばかりするのは逆効果かもしれません。無理やり姿勢を正させることは、その子が嫌いなことを大人から強いられていると感じる原因にもなり得ます。姿勢を良くするための近道は、「その子が自分から良い姿勢になってしまう活動」を見つけることです。 • できないこと（崩れた姿勢）を叱るのではなく、 • できていること（良い姿勢で取り組めている活動）に注目して、その時間を増やしてあげる。「これをやっている時は、すごくいい姿勢だね！」という発見を大切にすることで、結果として子どもが前向きに活動できる時間が増えていきます。子どもの姿勢が崩れてきたら、それは「別の活動に切り替えるタイミングだよ」という子どもからのメッセージかもしれません。まずはお子さんがどんな時に「シャキッ」としているか、観察することから始めてみるのがいいですね。療育センターエコルド　はぐみのおうちを理学療法士　内山明奈

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療育センターエコルドはぐみのおうちかすがい/「姿勢」と気持ちの関係

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26/05/04 20:32 公開

子供の行動の裏にある「感覚」

子どもの「困った行動」に「どうして？」と聞くのをやめてみませんか？子どもが走り回ったり、静かにできなかったりするとき、つい「どうしてそんなことするの？」と問い詰めてしまうことはありませんか？実は、その問いかけが子どもを追い詰め、心のシャッターを閉ざしてしまう原因になっているかもしれません。今回は、子どもの行動の裏側にある「感覚」の話を紐解いてみましょう。 1. 子ども自身も理由はわからない　「どうして？」と聞かれて、自分の状況を論理的に説明できる子どもはほとんどいません。例えば、ずっと走り回っている子は、わざと悪ふざけをしているのではなく、「前庭覚（平衡感覚）」が鈍いために、激しく動くことで一生懸命その感覚を満たそうとしている可能性があります。しかし、子ども自身が「自分は感覚を求めているんだ」と自覚して言葉にすることは不可能です。大人側が「何か理由があるはずだ」と仮説を立ててあげることが大切です。 2. 「どうして？」が招く心のフリーズ理由が答えられないのに質問攻めにされると、子どもは強い不安を感じます。 • 「なんて言えば許してもらえるんだろう…」 • 「怒られないための正解は何？」そんな思考で頭がいっぱいになり、最終的には「固まる」「黙り込む」といったフリーズ状態に陥ってしまいます。これは反抗しているのではなく、追い詰められて脳がパニックを起こしているサインなのです。 3. 「がんばって」が逆効果になることも「みんな静かにしているよ」「集中してごらん」といった励ましも、時には子どもを傷つけます。もしその子が「音がうるさくて耐えられない」と感じているとしたら、それは本人の努力不足ではありません。辛さを伝えても「みんな頑張っているから」と返されてしまうと、子どもは「自分の辛さは理解してもらえないんだ」と、助けを求めることさえ諦めてしまいます。〜大切なのは「感覚統合」の視点〜まずは「困った行動」を「ワガママ」と捉えるのではなく、「感覚統合」の視点から観察してみてもらえたらと思います。解決への第一歩は「なぜ？」と問い詰める前に、「この子には今、何が見えていて、どんな音が聞こえ、どんな感覚が必要なのだろう？」と、大人が背景を探ってみること。。。大人が子どもの「見えない理由」に歩み寄ることで、子どもは安心して自分を出せるようになります。今日から問い詰めるよりも「観察」を始めてみませんか。療育センターエコルド　はぐみのおうち理学療法士　内山明奈

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療育センターエコルドはぐみのおうちかすがい/子供の行動の裏にある「感覚」

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26/05/03 19:59 公開

好きな力でハサミが上手に♪

先日、車の標識が大好きなお友達が来てくれました。最初ハサミが苦手でしたが、日頃の遊び運動やハサミの練習でとても上手にハサミが使える様になりました。そこで本日は大好きな標識をハサミでチョキチョキ、のりでくっつけて、速度制限「50」も書いて、素敵な標識の完成！！好きな事を一生懸命取り組んでいるお子さんの目はキラキラしていてスタッフも楽しい気持ちになります。０や◯も最後きちんと閉じて書くことができる様になりました。「苦手」を「大好き」の力で乗り越えた瞬間に立ち会えたことは、私たちにとっても大きな喜びでした。療育センターエコルド　はぐみのおうち理学療法士　内山明奈

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療育センターエコルドはぐみのおうちかすがい/好きな力でハサミが上手に♪

教室の毎日

26/05/02 13:36 公開

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