🌊🧘‍♂️ある日のひとコマ｜お友だちと「からだ」をうごかそう！


今回は、みんなで楽しく体を動かす
「お友だちと『からだ』をうごかそう！」の活動をご紹介します😊

今回のテーマは、柔軟・バランス・お友だちとの関わり。

「できるかな？」
「これ、むずかしい！」
「わかった！」

そんなやりとりを楽しみながら、体だけでなく、見る・考える・伝えることにもチャレンジしました✨

🎯 ねらい
🧘体をゆっくり動かし、自分の体の動きや姿勢を感じる
⚖️バランスをとりながら、体をコントロールする
👀お友だちの動きをよく見て、何を表しているのか考える
🤝ルールを守りながら、お友だちと一緒に活動を楽しむ

✏️ 活動の内容

まずは、体を動かす準備からスタート！

① 🧘‍♂️じゅうなん

体を大きく伸ばしたり、ゆっくり姿勢を変えたりしながら、みんなで柔軟運動に挑戦しました😊

ただ体を伸ばすだけではなく、今回はじゃんけんゲームも取り入れながら楽しく行いました✊✌️🖐️

「じゃんけん、ぽん！」

ゲームの要素が入ることで、自然とお友だちに注目したり、次の動きを楽しみにしたりする様子も✨

柔軟運動が苦手なお子さんも、遊びの中で取り組むことで、楽しみながら体を動かすことができます🌱

続いては……

② ⚖️ばらんす

今度は、片足でバランスをとりながら体を動かすことに挑戦！

片足を上げると、思った以上にグラグラ……！

「おっと！」
「もう一回！」

バランスを崩してしまっても大丈夫😊
何度も挑戦しながら、自分なりに立ちやすい姿勢を探していきます。

さらに今回は、体を使って「文字」を表現する活動にもチャレンジしました✨

「これは何の文字かな？」
「もしかして……○○？」

お友だちの姿勢をじっくり見ながら、何を表しているのか考えます👀

自分が表現するときには、
「どうやったら伝わるかな？」と考えることも大切です。

体を動かす活動ですが、実はここには認知やコミュニケーションの要素もたくさん含まれています💡

👀お友だちの文字を当てよう！

お友だちが表現したものを見て、「何だろう？」とみんなで考える活動も行いました😊

すぐに分かるときもあれば、

「こっちから見ると違って見える！」
「もう少しヒントちょうだい！」

と、みんなで考える場面もあります。

同じものを見ても、気づくポイントは人それぞれ。

お友だちの考えを聞くことで、
「そんな見方もあるんだ！」という発見にもつながります✨

そして今回も大切にしたのは、

「ルールを守って、みんなで楽しく！」

順番を待つこと。
お友だちが挑戦しているときには見ること。
分からなくても、笑ったり否定したりせず、一緒に考えること。

体を動かす時間の中にも、集団で過ごすための大切な経験がたくさんあります🌱

「できた！」だけではなく、
「やってみた！」
「もう一回やってみる！」
「お友だちと一緒だから楽しかった！」

そんな経験を積み重ねながら、これからも楽しんで体を動かせる活動を行っていきます🌈

🌟 5領域とのつながり

🟡 健康・生活：
活動前にルールを確認し、安全に体を動かします。自分の体の状態を感じながら、無理をせず活動することや、集団の中で順番を守る経験にもつながります。

🟠 運動・感覚：
柔軟運動や片足立ちなどを通して、体を伸ばす・支える・姿勢を保つといった動きを経験します。バランスを取りながら、自分の体をコントロールする力を養っていきます。

🔵 認知・行動：
お友だちの動きを観察して、「何を表しているのかな？」と考えます。見た情報から特徴を捉え、予想したり答えを考えたりする経験につながります。

🔴 言語・コミュニケーション：
「○○だと思う！」「もう一回見せて！」など、自分の考えを言葉で伝えます。体を使った表現も取り入れることで、言葉以外の伝え方にも触れていきます。

🟣 人間関係・社会性：
じゃんけんや当てっこ遊びなど、お友だちと一緒に活動する中で、相手を見る、順番を待つ、応援する、相手の表現を受け止めるといった経験を重ねていきます。

#運動#柔軟#バランス#じゃんけん#からだ