「ちょっとした足音ですぐ起きてしまう…💦」
「パジャマを着るのを嫌がって暴れる…👕」
そんなお悩みを和らげる【即効アプローチ】をご紹介します！
児童発達支援 SOU PERSONAL 経塚（沖縄県浦添市経塚）のOT・ST直伝のテクニックです✨
🛌 今夜試せる3つのポイント
1️⃣ 少し重めのお布団（深圧覚）
適度な重み（ウェイトブランケット等）は、身体にじわっと圧をかけ、安心ホルモンを分泌させます。脳がリラックスモードに！
2️⃣ 視覚支援で不安を取り除く
寝る前のルーティンを「絵カード」で見せると、見通しが立って安心します✨また、寝室のおもちゃを隠すなど視覚ノイズを減らすのも効果的！
3️⃣ パジャマのタグを切る
チクチク刺激は脳の緊急アラーム！タグを切ったりシームレス素材にするだけで、不快感が消えます👌
🏠 おうちでできる「お布団サンドイッチ」
布団で子どもをサンドして「むぎゅ〜っ」と圧を入れる遊びは、入眠前のリラックスに最適です🥪
「毎日絵カードを準備する余裕なんてない…」という保護者様、無理は禁物です😌
複雑な環境設定や専門的な関わりは、すべて SOU PERSONAL 経塚 にお任せください！
いつでもお問い合わせをお待ちしております🌟
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適度な重み（ウェイトブランケット等）は、身体にじわっと圧をかけ、安心ホルモンを分泌させます。脳がリラックスモードに！
2️⃣ 視覚支援で不安を取り除く
寝る前のルーティンを「絵カード」で見せると、見通しが立って安心します✨また、寝室のおもちゃを隠すなど視覚ノイズを減らすのも効果的！
3️⃣ パジャマのタグを切る
チクチク刺激は脳の緊急アラーム！タグを切ったりシームレス素材にするだけで、不快感が消えます👌
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