
アルクの放課後等デイサービスの男の子たちは、力比べや筋トレが大好き!
腹筋を100回以上したりダンベルを持って筋力トレーニングをしている姿をよく見かけます。
アルク腹筋部は部員が少しずつ増えてきています!
今日は、大きいお兄さんたちが腕相撲で真剣勝負!!
勝ったり負けたり、力が拮抗していました^^
なかなか外に出られない日も、室内で上手にエネルギーの発散が出来るたくましいお兄さんになっています!
腹筋を100回以上したりダンベルを持って筋力トレーニングをしている姿をよく見かけます。
アルク腹筋部は部員が少しずつ増えてきています!
今日は、大きいお兄さんたちが腕相撲で真剣勝負!!
勝ったり負けたり、力が拮抗していました^^
なかなか外に出られない日も、室内で上手にエネルギーの発散が出来るたくましいお兄さんになっています!