👇怪我をしない身体つくりには…
〜動画はこちらから♪〜
@myroomkodomo
動画で挙げた怪我の原因を改善するには、
以下のような動きを運動や遊び経験を積み重ねるのが効果的です!!
・手押し車
・ハイハイ
・逆立ち
どれも手を床につき、身体を支える必要のある動きになりますが、手押し車などはは補助で持つ位置を足首や膝にすることで負荷をコントロールできるのでおすすめです♫
子どものよくある怪我の原因3つ【チャレンジ】
教室の毎日
22/11/05 19:59