（長文です）

過去にも「親子で発達障害かも？」と質問したものです。

長男と自分のことで悩みながらも、診断は受けず、色々試行錯誤しながら6年が経ちました。

日々、ASD/ADHDなどの資料を読み漁っては、「やっぱり当てはまる事が多いなぁ。」と思いながら…。

「旦那さんはアスペルガー」という漫画を見て、息子と自分に重なる部分が多く、とても楽しく共感しながら笑わせてもらい。
（自分自身の無能さに、軽く落ち込みw）

右往左往しながらも、自分と息子の特性を受け止めて、前に進んでいこうと奮闘しております。

私自身は、相変わらず時間管理は苦手なままですが、片付けの本や、家事の本を読んだりYouTubeを見たりして、リビングと玄関周りは、一応前よりは綺麗に片付けられるようにはなったかな？という状態です。

ご飯も、レパートリーは少ないですが、インスタントや惣菜を買うことは、ほとんど無くなりました。
（本当は楽したいから買いたいけど、添加物が気になるので、料理してます。笑）

6年前にカオス状態だった「子供の準備」などは、上は中学生になり、下2人は女の子なので、できる限りのことは、自分自身でやってもらうようになり、何とかやり過ごしています。

娘たちの送り迎えも、たまに遅れたりもしますが、、なんとかやっています。

ちなみに、うちの旦那さんはADHD気質が元々強いのですが、社会人として自分をコントロールしながら、色々なことに疑問を感じながらもサラリーマンに擬態して生きています。（家族がいるから頑張っているらしいです）

そのせいで、HSP（感覚過敏）の症状が強く現れて、家族の咀嚼音（普通に口を閉じて食べてるだけで鳴る音）や、子供の足の動き（バタバタしたり貧乏ゆすりをしたり）を感じると、とてもイライラして、どうしても我慢できないストレスを感じているようです。
日常的に、頭痛、不眠、蕁麻疹や肌荒れもひどいです。
夫の問題も、どうにかしなければいけないと思うのですが、本人が踏ん張って生きているので、家族がストレスにならないように工夫するしかない現状です。

私と息子の関係が不仲なことも、ストレスの大部分をしめています。

話は戻り、ASD/ADHD気質の息子についてです。

親から見て気になることがあると、息子に注意するのですが「注意しても、結局なにも変わらない」ことが多くて、どうにか分かってもらえるようにと、夫と私と息子、3人でよく話し合うのですが、色々伝え方や、態度を変えてみても、息子には何も響かないらしく、毎回「無駄な時間を過ごしたな」と思う日々です。（こちらが話してる間、息子の思考が停止しているような状態に見える）

いくら時間をかけて、一生懸命話をしても息子には「のれんに腕押し」状態です。

最近は、タブレットを朝から晩まで触っていて、本人は提出物をやっている。というのですが、ちょこっとやって終わるので、実際は動画、アニメ、漫画、ゲーム。やりたい放題です。

ひつこく声をかけなければ、学校から帰宅して、ご飯もお風呂も入らず、何時間もず〜っとタブレットで遊んでいます。

ネットの時間制限などもやってみたのですが、IPアドレスが変わってしまうので、すぐに無効になってしまいます。

このタブレット触りすぎ問題も、何度も何度も話をしていて「やるべき事（お風呂、ご飯、明日の準備など）さえやっていれば、別に触ってもいい」と伝えて、何回も指摘しているのですが、一切改善しません。

言わなければ、一生触っています。

見かねた夫が「タブレットを没収する」と伝えたところ、「それは嫌だ！」とどんな話をしても、ムスッとしてるだけで反応しない息子が、声を荒げて「嫌だ！嫌だ！」とパニック状態になり、過呼吸を起こしたので、話が終わってしまいました。

過去に、ゲームでも同じような出来事があり、その時も過呼吸になっていました。
ゲームをすると、他のことが何もできなくなるので、その時からずっと禁止になっています。

だましだまし、コミュニケーション（話し合いができない）がうまく取れないなと思いながらも、放置してみたり、たまに声をかけてみたり、何とか上手い距離感を考えながら、日々過ごしてきましたが、このまま問題が起こるたびに、「こちらの思いや、ルールを伝えようとしても伝わらない息子」に、どのように接していけばいいのか、分からなくなってきました。

好きなことは時間を忘れてやり続けるけど、家庭でのルールや、社会通念上の筋を通すことが著しく苦手なようです。

中学生になるまで、何も支援や相談をしてこなかったので、今から相談しても受けられる支援などはあるのでしょうか？
特性を理解している専門の方のサポートを受けたいです。

息子は、友達や先生との人間関係ができあがっているので、発達障害やアスペルガーだと今更自認する事は、少し辛いかもしれないとは思いますが、この状態を少しでも良くしたいです。

どの様に改善すればいいのでしょうか？
まずは中学校のカウンセラーの方に相談？保健所？精神科？

発達検査は、親子共に受けたいと思っています。

診断されて終わりではなく、これからの人生を「前向きに楽しく上手く過ごせる様」に、どういう工夫や注意をしていけばいいのか分かって欲しいです（自分自身も）

（私も気質が強いので、人間として、親としてのコーチングも受けたいと思っていますが、まずは息子からかなと思いました）

中学生以上のお子様や、ご自身の経験談など先輩方のご意見を聞かせていただきたいと思っています。

長文で、よくわからない書き殴りの様な文になってしまい、失礼致しました。
よろしくお願いいたします。

実際、友達や家族には相談しにくいので、こちらで相談させて下さい。

親子で発達障害かも？と最近すごく思います。
上手くまとめられないので、箇条書きで失礼します。

まず私、30歳主婦。
片付けできない
家ぐちゃぐちゃ
洗濯物がたまる
洗い物がたまる
服をたためない
分別できない
物が山の様にどんどんたまる

献立をたてられない
惣菜とか菓子パンとかインスタントが多い。たまに簡単な料理は作る。

(学校が遠いので、小学校と幼稚園の送り迎えをしているのですが)

朝起きられない
遅刻する
時間守れない
持ち物忘れる
ランドセル忘れる
上靴忘れる
プールバック忘れる

別の日プールバック持って行かせたと思ったら、プール入水カードを忘れてて、子供プール入れず。

忘れ物多発の結果、朝の子供の送りを何往復もする

約束忘れる
保育料振替日なのに入金忘れる

家族といる時、大体イライラしてしまう

リラックスしてる時、足をガサガサ動かしたり、貧乏ゆすりしちゃいます


そして、一番上の子供7歳(普通の小学校)
発達障害の気配あり？

いつものんびりマイペース。
プールの着替え、帰る準備などはほとんど一番最後。
他に気が散ってしまうので、一番しないといけない事をせず、いつまでも脱線する。

忘れ物が多い
関係ない時に会話に入ってくる
静かにしないといけない時、出来ない。(大きめの声で喋ってしまう)
じっとしなさい。いっても出来ない。(体のどこかが動いてる)
足とか体が、常にモジモジ動く。

ご飯の時にお茶碗持ちなさい。100回いっても忘れる。そして、食べ物を落とす。

宿題や、何か取り組んでいる物事を、こうした方がいいよ。と大人がアドバイスしても、絶対に素直に聞けない。
半泣きになって、この方がやりやすい〜！！や、この手が邪魔になる〜！！など訳のわからない持論を持ち出し、必ず否定する。

3秒前に注意された事や言われた事を、またやってしまう。

テレビやyoutubeやゲームなど、終わりだよ。というと、ひつこくもっと見たいと泣く。
スパッとやめられない。

今はyoutube(やテレビやゲームなど)見ないで。と言ってるのに、何度も何度も「もう見てもいい？」と聞いてくる

始めに「テレビに集中しすぎて固まったら消すからね。」「うん、わかった」と約束して見せたのに、結果、守れなかったので消すと、ごねる。

注意や、話をしてるのに、ぼーっとして話を聞いてない様に見える事が多い。

、、、こういうことが日常茶飯事で、毎日最終的に怒鳴って、私が怒り散らして、子供が泣いて終わります。

「何度言ってるの？バカなの？」
「なんで何回も言われてるのに分からないの?」
「いつになったら出来るの？」

などなど…、子供の自尊心、傷付けまくりです。
言いたくないんです、、でも怒らせたいの？と思うくらい、同じ事繰り返すんです。

下の子が2人いるのですが、毎日この様に上の子が怒鳴り散らされてるのを見て、多分すごいストレスだと思います。

親子で発達障害の検査、受けたいです。
費用はいくら掛かりますか？
発達障害と診断されたら障害者手帳を貰えるのですか？
何か支援してもらえるのでしょうか？
日常生活は、楽になりますか？

改善したいと思って頑張るのですが、何も改善できません。
もう毎日、本当にしんどいです。

お知恵をお貸し下さいm(__)m