2026/06/26更新 
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春から5年生になる娘、今年の目標は？心理テストを真に受ける娘がかわいい！

ライター：SAKURA
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ASD（自閉スペクトラム症／広汎性発達障害）の娘は、小学4年生。春には5年生になります。そんな娘に、今年の目標を聞いてみました。

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監修: 井上雅彦
鳥取大学 大学院 医学系研究科 臨床心理学講座 教授
LITALICO研究所　スペシャルアドバイザー
ABA（応用行動分析学）をベースにエビデンスに基づく臨床心理学を目指し活動。対象は主に自閉スペクトラム症や発達障害のある人たちとその家族で、支援のためのさまざまなプログラムを開発している。

2021年がスタートしましたね！

新年あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます
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昨年は、コロナ禍で世界的に大変な1年でしたね。子どもたちの学校の休校・休園も多く、いつもよりたくさん子どもたちと向き合った1年でした。

自宅で過ごすことも多く、イベントもほとんどない年でしたが、例年より1年が過ぎるのがとても早かったです。

気がつけば、ASD（自閉スペクトラム症／広汎性発達障害）の娘は、あと数か月で小学5年生になります。
「もう5年生になるの？」と驚く母。
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小学1年･･･2年･･･3年･･･4年･･･と、ちゃんと経験してきているのに、何年生かを、飛ばしたんじゃないかと思うくらいあっという間でした。

春には5年生になる娘。目標を聞いてみると...

また一つ学年が上がる娘に、今年（5年生）の目標を聞いてみました。
母があーさんに5年生の目標を尋ねる。あーさんは「真面目になりたい。心理テストの本で不真面目と出たから。」と答える。
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心理テストの本で「真面目じゃない」と出てしまったことが、ショックだったようでした。

しかし、娘は昔から超がつくほど真面目。

その特性上、ルールはきちんと守るし、妥協や変更もなかなか受け入れられないタイプです。私は、逆にもっと融通の利くようになってくれたら、本人的にも楽なのに･･･と思っていました。
母が他の目標を尋ねると、「優しくなりたい」と言うあーさん。
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優しくなりたいなんて...

私があーさんを見習って、優しくなりたいと思っているぐらい、もう十分優しい！！
目標について「ちょっと考えてみる」と言うあーさん。
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特に思いつかなかった娘。しばらく考えてみるというので、私は5年生になってから聞いてみようとそのまま保留にすることにしました。

そして数日後...

娘が決めた目標は!?

「新しいことに挑戦したい」と目標を話すあーさん。
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小学校生活も残り2年。中学生になる日も近づいてきました。5年生、6年生は、中学に目標を置いた学校生活になってくるでしょう。

今まで難しかったことにも少しずつチャレンジして慣れてもらいたいし、自分でできることも増えていってほしい！
娘が5年生になったら新しいことにチャレンジできるように、私も受け入れ態勢を整えて、サポートしていきたいと思います。
「1人でおつかいに行ってみたい。カレーがつくりたい」と話すあーさん。
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ちなみに私の目標は、引き続き現状維持！
健康面に気をつけつつ、コラムを通して、娘の成長や試練、私の思いなど、皆さまにお届けできたらいいなと思っています。

今年も引き続きよろしくお願いいたします。
今年もよろしくお願いします
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専門家コメント 井上雅彦先生（公認心理師）

新しい学年で目標を立てるとき、できるだけ具体的な目標の方が達成したかどうかも分かりやすいですよね。また、達成のためのスモールステップも考えやすくなると思います。
完全な達成でなくても互いに前進できたことを喜び合える関係性が大切ですよね。
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