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机上活動につながる遊びについて①

コラム
こんにちは、LITALICOジュニア梅田教室です

今回は『机上活動につながる遊びについて』をご紹介いたします♪

①椅子に座ることにつながる体づくり
②机上活動での遊びについて
③アイテム活用

の3つに分けて紹介します。

今回は、①〈椅子に座ることにつながる体づくり〉についてです。

特性や体の発達段階から座ること自体がハードルが高いお子さまも少なくはありません。

そこでイラストの左上の部分の

・ずり這いや四つん這いでの移動、ブリッジ

・椅子に座った状態や壁に背中をつけて立った状態で背中と椅子(壁)の間にタオルやクッション等を挟んで抜けないようにする遊び

・トランポリンで背筋と腕を伸ばした状態で上にある風船やタンバリンにタッチする遊び

☆背中に指で文字や形を描いて当てる遊び

など、座位や背面を意識できるよう感覚を育むこと。

そして、

☆さらに座る土台になる体幹づくりのために

・高ばい
・四股踏み
・手押し相撲

などの活動もおすすめです。


上記の動きは座る姿勢づくりにつながりやすいため、
運動をする際に1つの動きを取り入れるなどすることもおすすめです。

ぜひご家庭でも試してみてください!

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