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LITALICOジュニア梅田教室

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『ジャンプ』について②

コラム
こんにちは!LITALICOジュニア梅田教室です。
前回の続きとして、ジャンプが難しい要因からお話します🎵

・心理的要因
床から足が離れる感覚がわからないことでの不安、浮遊感に対しての怖さ、そもそもジャンプすることが怖いなどジャンプへの見通しのなさからくる不安や怖いイメージがあることが挙げられます。

・ボディイメージの未修得
鏡や前の見本を見て同じ動きをすることが難しかったり、自分の体の動かし方がイメージしづらいことが挙げられます。

・関節の弱さや筋緊張など
体の機能的なもの、筋力の弱さやかんせつの動かし方の未獲得、低筋緊張が関係しているもの

ジャンプという動作1つにも様々な運動機能が関係しているので、挙げた3つ以外にも要因はありますが、今回はこの3つを挙げてみました。

次回は『ジャンプに繋がる楽しい活動』についてお話します😊
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