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気持ちの切り替え・落ち着かせ方の学習

教室の毎日
こんにちは!LITALICOジュニア八王子教室です。

集団授業が始まりましたが、「集団で癇癪になったらどうしよう」「お母さんと離れて泣いて授業にならなかったらどうしよう」などのご不安もあるかもしれません。

そのようなとき、八王子教室では、気持ちの切り替えや落ち着くことができる方法をお子さまやご家族と一緒に検討しています。

今日は、気持ちの切り替えや落ち着かせ方について、使用しているツールを一部ご紹介します♪

①落ち着き方のイラスト一覧
「落ち着いて!」と言われてもどうすれば自分が落ち着くのか、発見して実施することは難しいこともあります。
そこで、主な発散方法をイラスト一覧にすることで、お子さまがその時にやりたい方法や合う方法を言葉や指差しで伝えてくれます。
各部屋にイラスト一覧がありますが、ご自宅や園、就学先でも使いたいというご希望があれば個別に作成することもあります!
保育所等訪問支援で、授業内で使った一覧を園の先生方にもお見せすることもあります。

②保冷剤
怪我の時以外でも有効です。握ったり、顔に当てたりすることで落ち着いてくることもあります。

③イヤーマフ
言葉や音など、聴覚の刺激を減らせるイヤーマフ。聴覚過敏や集中したいお子さまが使うことがあります。

他にも部屋の隅や別室などに場所を移動すること、見通しを伝えられることなども、切り替えや落ち着くことにつながることが多いです。

実際にこれらの方法で発散前後の様子に変化があれば、フィードバックでご家族にもお伝えし、ご自宅でも実践しやすいように共有しています。

他にも気になることがあれば、小さなことでも気軽に相談してくださいね!

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